На весах 44,6, не удивительно..
но я не сдаюсь, сама виновата, выхожу на зигзаг.. кстати по обьемам видно стала меньше..
завтрак: геркулес на воде, тудаже мюсли, хлопья, сыр. кофе с шоколадом = 280 ккал..
обед: мюсли с йогуртом, 2 хлебца с сыром и кабачковой, чай с шоколадом = 300 ккал.
Перекус: (у бабули))) ): кальмары в соусе, кусочек хлеба, чай с долькой шоколада = 250 ккал
Ужин: салат овощной с мюсли = 160
На ночь 2 мандиринки..
Итого: 1100