Итак с маминой помощью съедена подаренная мужем коробочка рафаэло!!! Теперь можно и калорийность уменьшать безболезненно! Вчера было наедено опять на 1573к (конечно не без помощи вкусняшек)! Хотя если подумать вчера у меня была тренировка и всего скорее (самооправдание великая вещь ) меньше калорий мне и не надо, а то бы прыгать на степе целый час не смогла бы! Ну, и после 18.00 на кухне из всех гастрономических радостей мне доступна тока водичка!
Вчера утром достала подаренный сестрой на день рождения (а это было аж в июле) крем для плоского животика с ментолом, бодрит ужасно , чтобы согреться погладила белье (от похудания одни плюсы!!!). Сегодня процедурку повторила, но согревалась мытьем посуды!
Итог: утром ЛЮБИМЫЕ весы показали 64,5 кг!!!