форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
Хочу быть тонкой и звонкой)))

13 дек 2011, 00:07

Как же оказывается дисциплинирует ведение пищевого дневничка!!! Пошла я на кухню с целью что-нибудь слопать, а там блокнот и весы, как представила, что надо еще что-то дописывать в и без того немаленький список, решила попить водички и пойти с дочуркой кубики собирать)))) Но все равно наела за день аж 1575 :red калорий!!! Но честно после 18.00 только водичку пила и маску кефирную для волос сделала (хотя муж прикалывался, когда я со стаканом кефира в ванную пошла)!!! Завтра с утра взвешусь...

Изображение

Чем меньше вкусняшки, тем тоньше ляжки


Просмотров: 972 | Комментариев: 3

Комментарии
13 дек 2011, 00:09

Лучше стабильно по 1500 в день,чем по 1200 и потом срываться.А линеечка где?
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 6205
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
13 дек 2011, 07:42

Крошка енот, 1535 это не много :yes
Во сколько ложитесь спать? Потому что лучше не есть за 3 часа до сна.Т.е. если Вы не ложитесь в 21-22, то Вы слишком долго голодаете.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7506
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
13 дек 2011, 09:00

:) Умница я вот тоже стараюсь побольше времени дочурке уделять, лучше поиграть, чем похомячить :lol
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]