форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
Хочу быть тонкой и звонкой)))

12 дек 2011, 15:10

Мне 27 лет и за последние лет семь миллион раз пробовала похудеть, но видно стимула не было, кроме заветного "Хочу" и все попытки если и приносили результат, то очень не значительный(( А недавно (1 год и 3 месяца назад) я стала мамой прекрасной дочки!!! И такая желанная беременность принесла с собой 18 кг лишнего веса и прикатилась я в роддом колобком со страшной цифрой на весах 83 кг и это при росте 167 см.!!! После родов и за первые 7 месяцев ушло 6 кг. (маловато мягко скажем!!!). Но я кормила малышку грудью и на диетах сидеть не планировала, старалась есть больше фруктов-овощей и молочку. Таким образом, к первому дню рождения своей дочурки пришла с 72 кг живого веса, радости было мало...
В год прекратила кормить грудью и записалась в тренажерный зал, ходила 5 раз в неделю на 1,5 часа (огромное спасибо моей маме и мужу, который пожертвовал своим отпуском ради моей стройности, именно они сидели по очереди с ребенком пока я тягала железо!!!). В итоге:
объем груди уменьшился со 108 см до 100 см;
объем талии уменьшился на 4 см до 82 см
бедра уменьшились до 102 см - потеря составила 6 см
Но вот вес... практически не изменился стал 70,5 кг., утешала себя, что жир легче мышц!!!
Месяц назад перешла с тренажерного зала на степ-аэробику, хожу 3 раза в неделю, пока только взвешиваюсь, сантиметры не измеряю!!! Вес: 66,2 кг.!
Правда все это время я практически не следила за питанием, нашла этот сайт и решила попробовать посчитать калории. За вес мечты решила считать 56 кг, хотя если быть честной не уверена, что мне нужно так мало, думаю что подкорректирую свою мечту, когда буду весить килограмм 59, может на этом и остановлюсь...
Последний раз редактировалось Крошка енот 26 дек 2011, 23:47, всего редактировалось 1 раз.

Изображение

Чем меньше вкусняшки, тем тоньше ляжки

Вес
66.2 кг (Осталось 10.2 кг)
ИМТ 23.7


Просмотров: 1147 | Комментариев: 3

Комментарии
12 дек 2011, 19:40

Молодец!!! столько занимаешься , а если будешь еще и калории считать ,то результат не за горами :cool :cool :cool
Изображение
меньше ешь ,больше пей !!!
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 205
Вместе с: 01 окт 2011, 19:24
12 дек 2011, 22:19

Держись за стимул :"Стань красивой для дочурки"! Удачи!
Хватит жрать...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 09 дек 2011, 21:48
Откуда: Татарстан город Кукмор
12 дек 2011, 23:34

спасибо большое!!! Просто муж-засранец, говорит, что я ему с любым весом нравлюсь))) Вот раньше и не стремилась, а сейчас выходишь на детскую площадку, а там столько мам - худышек, что с ума сойти можно))
Изображение

Чем меньше вкусняшки, тем тоньше ляжки
Новичок
 
Сообщения: 3
Вместе с: 11 дек 2011, 18:57

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147