форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
07 фев 2013, 08:33

Разгруз прошёл,килограмм ушёл,но надолго ли?он же гад такой растакой уходит только после кардинальных мер :eek Похоже,что и меня посетилООО ПЛАТО!Вопрос-как долго это будет продолжаться?Настроения нет,отражение в зеркале не радует совсем-синяки под глазами,сплю плохо.До кучи и погода отвратительная! :( Ничего не хочется :(


настроение:
Фи


Просмотров: 3880 | Комментариев: 12

Комментарии
07 фев 2013, 08:59

Крошка22, а ты калории считаешь? добавь калорий 100-200 к рациону! :)
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 5330
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
07 фев 2013, 09:06

А от недосыпаний вес хуже уходит. Попробуй, правда, зигзаг, или нагрузки увеличить.
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
07 фев 2013, 09:08

Крошка22, я б калории добавила, недели 2 посидела бы и потом снизила.
Кстати. я когда первый раз повысила, то еще быстрее стал вес уходить :D
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
07 фев 2013, 09:11

Mamzelka, считаю,если вчерашний не считать разгруз,то 1200-1400 получается.
Galka, пробовала,но как только начинаю замыкаться на малом кол-ве калорий,а у меня просчитал 1090,обязательно перебираю :lol
USER_AVATAR
VIP
 
Сообщения: 2615
Вместе с: 06 ноя 2012, 19:42
Откуда: Краснодар
07 фев 2013, 09:12

Крошка22, Леночка ты главное не расстраивайся ты все делаешь правильно и вес никуда не денется уйдет :yes ты же знаешь, что так бывает может правда калорий добавить а потом убрать :yes
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
07 фев 2013, 09:12

Крошка22, Леночка ты главное не расстраивайся ты все делаешь правильно и вес никуда не денется уйдет :yes ты же знаешь, что так бывает может правда калорий добавить а потом убрать :yes
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
07 фев 2013, 09:13

cvetuta, попробую поднять :yes
USER_AVATAR
VIP
 
Сообщения: 2615
Вместе с: 06 ноя 2012, 19:42
Откуда: Краснодар
07 фев 2013, 09:44

Крошка22, у всех всегда при поднятии калорий - плато сдвигается с места)))) организм от радости худеет :laugh
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 5330
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
07 фев 2013, 11:19

Mamzelka писал(а):Крошка22, у всех всегда при поднятии калорий - плато сдвигается с места)))) организм от радости худеет :laugh


:lol

Крошка22, а попробуй на самом деле
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
07 фев 2013, 12:27

Крошка22, Попробуй как девочки говорят :yes
А зачем правда сразу так? У тебя ушел ЦЕЛЫЙ килограм!!! :cool :cool :cool :cool А не так грустно как ты рассказала :(
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
07 фев 2013, 14:25

MargoKo, ох,Мариш,он и пришёл незванно :angry1
USER_AVATAR
VIP
 
Сообщения: 2615
Вместе с: 06 ноя 2012, 19:42
Откуда: Краснодар
07 фев 2013, 23:42

Крошка22, что за паника при нормальном ИМТ? Спокойненько, послушайся девочек :yes
Изображение
Изображение
VIP
 
Сообщения: 2256
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: zisaacdakoz8872