Привет, худеющим)

Говорят, если каждый день писать о своих действиях и делать это в открытую, то это способствует достижению цели. Проверим.

Цель: к дню рождению весить 65кг.
Период: с 6.04 по 26.07.
Сейчас 81кг. Рост 175.
16кг за 16 недель

Буду каждый день писать о питании и физических нагрузках.
Надеюсь на вашу поддержку. Буду рада советам. Верю, что все получится.

Понеслась ))