форум kalor.ru • КОШМАР

Решила провести сегодня разгрузочный на кефире....До часу дня всё было нормально есть не хотелось, хотя через 2 часа собиралась пить кефирчек, а потом жуть какой голод появился...Не сдержалась поела :angry1

А я на кефире вообще не могу-такой аппетит разыгрывается,,, :shok

ну и что что поела! это нормально! просто дальше пей кефирчик, и все будет хорошо!

Ксюшик, Эх.. я бы тоже не смогла на кефире целый день!!! Может быть лучше просто калории считать.. а не мучить себя разгрузками?

Нужен был разгрузочный...Объелась сильно накануне :red

Кто сейчас на конференции