Здравствуйте, родные "стройнеющие"! Не была тут больше года сначала в личной жизни там-тара-рам был , потом в семье неполадки, смена работы и в итоге как-то подзабыла я "дневничок" (стыдно... знаю что какашка)
Но тут моя подружка, такая же как и я вечно стремящаяся стать из "счастливого бегемотика" в "грациозную лань", нарисовалась с вопросами: почему я прекратила худеть и на каком таком замечательном сайтике я сидела, где меня поддерживали и консультировали. вот и решила я загляуть глазочком сюда... А здесь прям прилив бодрости и мотивации
То что надо! потому как надо уже одной ленивой попочке подниматься и снова за себя браться.

Старт № 2!
с чего наинаю:
- 52-54 размер одежды (раньше о них только мечтала, а теперь и они кажутся огромными)
- 87,8 кг (это с моими то 112 изначальными, но и с ними уже тяжело. в 85 дышится легче, бегается быстрее, да и вообще звучат они как-то приятнее)

Цель: влезть в НОВОЕ платье к Новому Году. платье уже куплено. Ни шагу назад

Что собираюсь делать:
- изменить размер порций
- возобновить походы в спорт-зал на Бодифлекс и др. жиросжигательные программы
- забыть о вкусняшках (но мармелад и желе оставляю за собой, а то печально будет, если сорвусь)
- сократить размер порции и вообще начать думать о том что я тяну в рот

Надеюсь на вашу поддержку, девочки!