пока вроде все в норме, держусь и пытаюсь ограничивать себя в еде, но долго этого делать не могу! вчера пошла с мамой в магазин, и мама купила немного конфет, сказала что для себя! но когда мы пришли домой и мама поставила чайник, я так смотрела на этот пакет с конфетами что не удержалась и съела одну,ведь это были МОИ ЛЮБИМЫЕ конфеты, когда я снимала фантик, я точно решила что съем всего лишь одну конфеточку (ведь если я съем всего лишь одну, ничего не случиться), но все оказалось совсем не так, ну и что ж? я ее съела... за ней последовала вторая, за второй - третья! в общем я съела конфет 10... и вот теперь обвиняю себя в том что неделю ограничивала себя в еде, упорно занималась фитнесом, а потом взяла и налопалась конфет!!!