форум kalor.ru • ругаю себя

ой, вчера ела все подряд не задумываясь ни о чем! и сегодня ругаю себя за это! сегодня постараюсь поменьше есть и побольше двигаться! а так я держусь! удачного дня вам, девочки!

Лена (Лена), и тебе удачного!!!лучше не ругай себя ,а прибавь упражнений или погуляй подольше )))

Лена (Лена), ну ничего вчера поела, сегодня восстанавливайся и дальше в путь!

Организм молодой, растущий, все сгорит, и не заметишь. :yes

И тебе!!!! Держись не раслабляйся!!!!

хорошо!

спасибо большое за советы

Кто сейчас на конференции