Я так почитала вижу все девчоночки замеряют параметры . А я боюсь . Вот думаю похудею килограмм на десять тогда возьму в руки сантиметр . ВОТ ЭТО БУДЕТ СОБЫТИЕ прям захотелось быстрее десяточку сбросить.
Вес
95.1 кг
(Набрано 0.099999999999994 кг )
(Всего сбрасывать 27.1 кг)
а я как лоз на весы только смотрю. Притом, таскаю весы по всей квартире вдруг врут Но нет... Цифра особо не меняется Надо тоже сантиметром замериться, раз в неделю замерять
Чтобы похудеть нужно очень умеренно жрать. Других вариантов нет.
Лена, а я советовала измерится, и записать.Поверь я теперь жалею, что в свои 92 ничего не замерила.Было бы классно сейчас сравнить те см.Есть замеры только в 86 кг.И то 2 замера талия и бедра.На большее меня не хватило, начали руки дрожать
Последний раз редактировалось Marya 14 окт 2014, 14:44, всего редактировалось 1 раз.
Лена31, я тоже что-то замеры не делаю, правда сфоткаться я все же решилась спрятала эти фотки куда подальше и пока на них смотреть не буду и другим не дам чего людей зря пугать
У некоторых весы показывают одну цифру, а сантиметры при этом тают, а у кого-то наоборот, так что замеры тоже делать нужно А весы зачем таскать? Наоборот поставьте в одном месте и взвешивайтесь всегда именно там- тогда результат будет точным- какая разница какой вес был изначально, если похудели все равно на определенное количество кг и если отражение нравится?