форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2012
04 сен 2012, 22:51

Почему все обычно начинают новую жизнь с утра, с понедельника или с 1-го числа?
Вот у меня, например, назрела необходимость начинать прямо сегодня, в 00.00.
Не откладывать же на потом.
Вес у меня нормальный, 65 при росте 166 см., но лишний жирок на талии есть. Буду следить исключительно за сантиметрами. Сейчас талия - 85. Мой минимум, как выяснилось, 1560 калорий. Это 300 гр рыбы, 3 яблока, 170 гр риса, 3 помидора, 60 гр белого хлеба. На 4 раза хватит растянуть. Так и буду питаться, не мудрствуя лукаво.
Зарядка по утрам. Не меньше 30 минут.
Ох, ещё ведь много чего менять нужно. Школа заброшена, надо с чего-то начинать, вспоминать буквы и цифры.
Восстанавливать отношения с родителями, а то мы в состоянии хронической войны уже не один год (из-за моего круглосуточного обитания в инете). Поэтому - ежедневный отчёт здесь и, кроме него и нужного для учёбы, никаких дел в инете. Почте - бойкот на 6 дней, мне всё равно никто ничего не пишет, нечего её проверять.
Кавардак в доме надо разгребать.
Я люблю в Ферму играть, хочу попробовать перетащить игру в жизнь, видела где-то в Сети такое.
Должно хорошо мотивировать.

Вот мой Фермер. :wink
У него есть способности, настроение, здоровье, жизнь. Когда всё это на высоком уровне, он может работать помощником в чужом хозяйстве и зарабатывать денежки. 100 денежек в день. На денежки можно покупать себе еду, одежду, инструменты, землю, скот. Наконец, он должен завести свою ферму и сам стать Хозяином.

Жизнь Фермера - ежедневный отчет тут. Пропуск одного дня - клиническая смерть - не страшен, если у Фермера уже есть 500 денежек для уплаты врачам, спасающим его жизнь.

Здоровье
20% - соблюдение диеты.
30% - пребывание в инете не дольше 30 минут в день.
50% - зарядка утром из 15 упражнений.
Если здоровье на уровне 50%, его можно поддержать, купив за 50 денежек лекарство,
тогда даже на работу Фермер в этот день выходит (разумеется, при высоких остальных показателях).
Если ниже 50% - все меры бесполезны.

Настроение
100% - разобрать в течение дня квадрат беспорядка 40 на 40 см.
Настроение может быть и 200% и 500%. Но отложить его про запас не получится. Без настроения работать нельзя.

Способности
50% - выбросить 12 ненужных вещей в день.
30% - три дела по дому без напоминания родителей.
20% - убрать один "хвост" - дело, которое постоянно откладываю на завтра, хотя уже прошли все сроки.
Если работоспособность на уровне 50%, Хозяин не платит фермеру денежек.
Хозяина можно задобрить, рассказав ему весёлую историю. Для этого у самого Фермера должно быть настроение 200% в этот день.
Если ниже 50% - все меры бесполезны.

Еда стоит 20 денежек в день. Её отсутствие снижает настроение на 50%.
Новая одежда стоит 30 денежек, её хватает на 5 дней. Её отсутствие снижает здоровье на 50%.
В самый первый день (завтра) Хозяин выдаёт Фермеру кредит на еду и одежду - 50 денежек, с первой получки Фермер их возвращает.

Фермер может откладывать на счёт в банке неизрасходованные денежки. Минимальная сумма вклада - 100 денежек. Первый день после открытия вклада проценты не начисляются, далее к вкладу прибавляется 10% в день. Чтобы банк хранил и умножал денежки, ... мне нужно ежедневно выполнять уроки хотя бы по одному предмету.

Инструменты механические. Стоят 700 денежек. Работая ими, Фермер получает в день +50 денежек.
Инструменты электрические. Стоят 1000 денежек. Работая ими, Фермер получает в день +100 денежек.

Земля (1 квадрат) стоит 400 денежек. На одном квадрате можно разместить пастбище на 3 крупных животных, или 1 хозяйский дом, или пасеку, или 2 курятника, или огород, или сад, или выкопать пруд (в котором не более 50 карпов одновременно может жить).

Об остальном напишу позже.
Отчёты будут краткие.

Милые форумчанки, надеюсь на вашу поддержку и ...всё-таки на понимание. Я - геймер со стажем.
Мне необходимо сократить время сидения у компьютера и начать больше двигаться. Иначе совсем жиром заплыву.
Если видите, что торчу на форуме подолгу, не поощряйте это, гоните меня!
Последний раз редактировалось Лень 09 сен 2012, 01:49, всего редактировалось 2 раз(а).
Причина: Изменила правила игры и уточнила меню



Просмотров: 634 | Комментариев: 4

Комментарии
05 сен 2012, 05:20

Привет. Добро пожаловать. Если хочешь увеличить физическую активность - пойди на танцы или фитнес, это будет и весело, и полезно, и от компьютера подальше :yes
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
05 сен 2012, 07:06

Лень, Добро пожаловать. Рациончик ты себе установила не ахти. На эту калорийность можно и вкуснее и полезнее питаться.
И Galka, права, добавь физическую активность в виде посещения танцев. Тем более для молодой девушкиэто вообще полезно, пластика!
Удачи тебе.
А начинать новую жизнь не обязательно с понедельника или с утра. Надо тогда, когда ты готов, а это может произойти в любой момент!
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
05 сен 2012, 10:40

Лееееень, попробуй позаниматься с Джиллиан Майклс :cool А я люблю играть в Принца Персии :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 380
Вместе с: 01 май 2012, 14:41
Откуда: Москва
05 сен 2012, 23:34

Здравствуйте, девы.
cvetuta писал(а):Рациончик ты себе установила не ахти. На эту калорийность можно и вкуснее и полезнее питаться.

Да, мне уж сказали, но я не всё ем. Молочное и яичное не ем. Рыбу надо потрошить, а мне лень. Разве что солёную-копчённую покупать или филе, но это дороже. Поеду в субботу в Ашан и забью морозилку треской для ассортимента. Морепродуктами я несколько раз травилась, так что не рискую теперь.

Ирок писал(а):А я люблю играть в Принца Персии

Это кликалка или думалка? Название я видела, но не играла.

Галка, что касается фитнеса и танцев, то я существо, само по себе ходящее, всё, что делается в группе, мне скучно. Фитнес в компьютере это потеря контроля, и в конечном счёте - алавар, или стоун эйдж, или ещё какое нибудь убийство времени.
Танцам предпочитаю телодвижения, имитирующие полезную деятельность. Плохо переношу перегрузки и берегу силы. Тем более что и по дому что-то делать надо.
Последний раз редактировалось Лень 05 сен 2012, 23:50, всего редактировалось 1 раз.
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 04 сен 2012, 19:37
Откуда: Москва

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron