Дневник успеха.
Надо уметь меньше говорить, меньше есть, меньше доверять. И научиться больше спать, больше читать, больше заниматься спортом. И помни, когда тяжело, всегда напоминай себе о том, что если сдашься - лучше не станет.
11 фев 2012, 05:40
14 марта у мужа День Рождение-решили: сходить в ресторанчик с друзьями отметить, так как сижу в декрете на улицу нос почти не сую - меня естественно никто не видит, отсюда вывод: надо выйти и удивить всех, и самой удивиться тоже!!!! Еще в декабре месяце купила я себе кофту - специально на размера два меньше-стимул!!!!!!Вот теперь есть повод в это дело влезть, с кофтой я думаю проблем не будет, а вот с брюками сложнее, все утро гадала шорты или шорты, одеть к этой кофте, и тут осинило - БРЮКИ - классические, изящные брюки!!!! НО: брюки эти очочочень люблю, они мне малы - СИЛЬНО!!!!!! Но я решила, мне НАДО, я ХОЧУ!!!!!!! уж не знаю в каком весе надо быть, чтобы влезть в них, но ВЛЕЗТЬ В НИХ НАДО НЕПРЕМЕННО 14 МАРТА - ВЕЧЕРОМ!!!! В общем курс выбран - цель поставлена - дата уточнена!!!!!  Гадала с обувью - решила алые полусапожки на высокой шпильке  Сейчас занимаюсь визуализацией этой картинки.... а на картинке я, красивая - до чертиков!!!!!  А там еще мамуля в марте приедет няньчится, она уезжая в январе сказала: " уж очень, жду твоих результатов похудания!" Короче - надо, я так решила  P.S. На днях должна кисулька, моя вислоухая разродиться  ждем не дождемся, ходит уже таким пузом большим А еще, еще не могу не похвастаться - выпросила у Макса, к дню рождения себе новый телефон 
 У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать всё то, чего он по-настоящему желает.
Просмотров: 1602 | Комментариев: 9
11 фев 2012, 08:31
а не проще новые брюки купить? 
-

- VIP
-
- Сообщения: 3195
- Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
- Откуда: Екатеринбург
-
11 фев 2012, 09:17
Лерика, я тебя так живописно представила в новой кофте, любимых брючках и алых сапожках, прям АХ! какая ты получилась супер-пупер офигенная красавица!!! В старые брюки влезть - вопрос принципа и стимул к похудению, так что давай вперед, каждый день примеряй и перед мамой в грязь лицом не ударь! Молодец что у Макса телефон выпросила, завидую таким женам, которые могут что-то выпросить, я не умею, точнее даже не начинаю что-то просить, привыкла обходиться тем что есть, это как-то неженственно чтоли, женственно - это капризно скривить губки, обиженно прищурить идеально подведенный глазик и притопнуть ножкой на шпильке. Я какая-то стала одомашненная... Как жаль, буду непременно выбираться из домашней трясины!
-

- VIP
-
- Сообщения: 2052
- Вместе с: 12 май 2011, 11:05
- Откуда: Свердловская область
-
11 фев 2012, 10:05
Лерика, Классно так написано!!! Мне прям тоже вся картинка представилась!!! Ну а насчет вислоухой красавицы вашей, отпишись потом как прошло..... Удачи во всём!!!
-

- VIP
-
- Сообщения: 2261
- Вместе с: 12 май 2011, 09:48
- Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
-
11 фев 2012, 10:24
Лерика, , желаю добиться поставленной цели!
-

- Местный
-
- Сообщения: 159
- Вместе с: 06 янв 2012, 14:17
- Откуда: Новосибирск
-
11 фев 2012, 10:39
Galka, в том то и дело, что купить новые брюки слишком просто!!! А я легких путей не ищу Frederikowna, обещаюсь даже фотки маленьких китяток выложить!!!!! Ну и естественно после 14 марта - фотоотчет!!!!! 
 У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать всё то, чего он по-настоящему желает.
-

- Активист
-
- Сообщения: 313
- Вместе с: 16 дек 2011, 15:48
- Откуда: Дальний Восток
-
11 фев 2012, 15:11
Лерика, и на сколько кг надо похудеть к вечеру марта?
-

- Местный
-
- Сообщения: 191
- Вместе с: 11 сен 2011, 18:35
-
11 фев 2012, 16:11
Динуля, не знаю, думаю на кг 8.....главное влезть!!!!! 
Последний раз редактировалось Лерика 11 фев 2012, 16:12, всего редактировалось 1 раз.
 У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать всё то, чего он по-настоящему желает.
-

- Активист
-
- Сообщения: 313
- Вместе с: 16 дек 2011, 15:48
- Откуда: Дальний Восток
-
12 фев 2012, 20:21
Лерика, я так понимаю нужно сбросить 8-10кг,а это примерно 6-7см.Многовато конечно за месяц,но возможно.Первый вариант занятия спортом и переход на здоровую пищу.Зачем?К примеру сахар наш организм легко усваивает,а при переваривании белка теряется около 30% его энергетической ценности. Второй вариант-разгрузочные дни.На форуме была такая девушка cherry martini.За три месяца она скинула 12кг (с 58 до 46).Вот,что она говорила: cherry martini писал(а):Важная составная часть диетического питания — разгрузочные дни: кефирные (самые эффективные), творожные, яблочные, огуречные, капустные и др. Для интенсивного снижения веса рекомендуется проводить разгрузку через день (каждый день, проведенный «на кефире» или «на капусте», означает сброшенный килограмм), затем достаточно одного раза в неделю.
Лично я сидела на кефирном разгрузе (Био-баланс 0%) + зеленый чай. Стабильно уходили кг. Еще пробовала шоко-разгруз (делишь плитку на 5-6 частей и съедаешь за весь день с кофе или чаем). У меня ушло 800-900 грамм.
С этим конечно можно спорить. Третье-новые брюки.Выбирай сама.
 Бог больше всего любит атеистов - они у него ничего не просят
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 121
- Вместе с: 25 дек 2011, 15:06
-
|