форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Метки
<a Href="http://lines.nadietah.ru/"><img Border="0" Src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln42/ves422257_58,0.png"></a><img Src="..\img\paint-Protection-Film-Header1_7.jpg" Alt="paint-Protection-Film-Header1_7" /><p>керамика Для Автомобиля, Ограждающая Лакокрасочное Покрытие От Всевозможного Рода Дефектов. Керамический Слой Различается Хорошей Солидностью И Прочностью, Стойкостью К Температурным Порогам, Химическим Элементам, Механическим Повреждениям. Покрытие Оставляет Свои Эксплуатационные Свойства В Течении Долгого Времени, Следовательно, На 5-7 Лет Водитель Может Не Волноваться За Безопасность Транспорта.</p> <h2>выгоды Покрытия Керамики Для Автомобиля</h2> <p>основные Задачи Состава Направлены Не Только На Защиту, Но И На Придание Локовому Слою Дополнительного Candy Effect. Достоинства Покрытия В Москве Неоспоримы И Включают 4 Важных Момента:</p> <ul><li>защита От Мелких Механических Воздействий Сверхтехнология Керамики Сводит На Нет Риск Появления Притертостей И Сколов На Транспортном Средстве.</li> <li>влагоотталкивающие Свойства - Капли Воды, Поступающие На Обработанное Керамикой Лакокрасочное Покрытие, Скатываются Вниз, Не Оставляя Следов. С Каплями Смывается Пыль И Грязь, Что Вызвано Уменьем Покрытия К Естественной Самоочистке, Так Называемый Гидрофобный Эффект.</li> <li>эффект Анти Граффити - Даже Другой Слой Краски Из Баллончика Сходит Обычной Водой.</li> <li>блестящее Лкп Машины Прибавляет Цвету Кабриолета Насыщенности И Блеска. Внешне Машина Кажется Совершенно Новой, Как Будто Только Недавно Сошел С Конвеера.</li></ul> <p>несмотря На На Крыпные Выгоды Использования Кибертехнологии Защиты Керамикой, Она Остается В Рамках Доступной Расценки В России. Один Раз Вложив Средства В Защиту, Владелец На Шесть Лет Забудет О Необходимости Полировки И Ежедневной Мойки После Атмосферных Осадков.</p> <h2>этапы Нанесения Керамики На Транспорт</h2> <p>покрытие Кузова Авто Керамикой Предусматривает Несколько Последовательных Действий:</p> <ul></li>детальная Мойка Машины И Обезжиривание Кузова Автомобиля; Использование Скрабов И Специальной Глины С Целью Удаленья Въевшихся Загрязнений;<li> <li>полировка Кузова С Следующим Удалением Полировальной Пасты;</li> <li>нанесение Подложки Для Оптимальной Адгезии;</li> <li>нанесение Керамики С Помощью Специального Пистолета Или Аппликатора В Несколько Слоев.</li></ul> <p>использовать Авто Возможно Уже Спустя 12 Часов После Того, Как Состав Совсем Высохнет.</p><img Src="..\img\paint-Protection-Film-Header12_5.jpg" Alt="paint-Protection-Film-Header12_5" />.. Удалили Пост Выше. Полностью С Вами Согласна, Что Отдых Там Действительно Превосходный, Сама Там Была Несколько Раз, И Хочется Еще И Еще) Только У Меня В Первый Раз Стала Проблема С Покупкой Авиабилетов, Долго Искала Где Можно Купить Билеты Так, Чтобы Не Ударило Сильно По Карману. Хорошо, Что Друзья Посоветовали Сайт Дешевых Авиабилетов Http://avia-All.ru Теперь Им Только И Пользуюсь. Советую, Кто Не Знает Какой Сервис Выбрать Для Покупки Авиабилетов).. Удалили Пост Выше. Я Не Пользуюсь Кешбеком, Не Знаю, Не Нравится Пока. Да И Самые Дешевые Авиабилеты Я Всегда Покупаю На Http://avia-All.ru Поэтому И Не Обращаюсь К Сторонним Сайтам, Здесь Все Устраивает, Да И Дешевле Нигде Не Встречал3 Неделя[Url=Http://bit.do/ehzrd]Шапка С Новогодним Узором[/url][Url=Http://bit.ly/2Srgo7M]Юбка-Тенниска В Складку[/url][Url=Http://lines.nadietah.ru/][Img]Http://lines.nadietah.ru/ves/ln28/ves283978_89,4.png[/img][/url][Url=Http://now.sibirki.com/now.html]Проститутки Новосибирска[/url][Url=Http://prostitutkisurguta.xyz]Проститутки Сургут[/url][Url=Https://nsksex.vip]Проститутки Сочи[/url][Url=Https://sex.sochi-Xxx.net]Проститутки Сочи[/url][Url=Https://sexonsk.online/low-Cost/]Проститутки Новосибирска[/url][Url=Https://sexosochi.center]Проститутки Сочи[/url][Url=Https://sexosochi.vip/proverennie/]Проститутки Сочи[/url][Url=Https://sexosurgut.mobi]Проститутки Сургут[/url][Url=Https://surgut.love]Проститутки Сургут[/url]БодифлексВес Начальный 85 КгДжиллиан МайклсЗакрепление ВесаИ Снова В Бой....Крем Геволь, Мягкость Кожи И ЭластичностьКто Нибудь Подскажет,как Аватар Переустановить?Минус ФунтМногие Мужчины Предпочитают Платную Любовь Мимолетным Отношениям , Если Вы Проездом В Новосибирске И Просто Хотите Расслабиться, То Зачем Вам Лишние Сложности? Например В Командировке Часто Просто Некогда Тратить Время На Ухаживания И Знакомства С Женщинами В Традиционных Местах, Кроме Того, Такой Роман Может Нести За Собой Последствия, Так Как Дама Может Пожелать Продолжить Отношения. Так Же Многие Мужчины Не Считают Секс С Проституткой Настоящей Изменой, Ведь Они Платят Именно За Секс, И Ничего Больше. Если Хочется Разнообразия В Половой Жизни, Сексуальной Разрядки И Новых Ощущений – Не Лучше Ли Воспользоваться Интимными Услугами Проститутки, Чем Искать Романы На Стороне?МолокочайНачалоНачало ПутиОтредоктировала.. Так Как Сам Нашла Все)Отредоктировала.. Так Как Сама Нашла Все)Первая ЗаписьПервый ДеньПилатесПищевая ЗависимостьПпПредысторияПроститутки Удобный Поиск. Реальные Фото Девушек Без Обмана. Крупнейшая База - Более 2000 Анкет, Каждый Найдет Себе Проститутку. ... Здравствуйте! Вас Приветствует Команда Сайта Сибирки, Сайта, На Котором Размещают Анкеты 86% Всех Проституток Города Новосибирска. У Нас Вы Найдете Услуги Лучших Девушек От Недорогих Путан До Элитных Моделей, Готовых К Любым Вашим Желаниям.ПульсРезультат -2,5 КгРецептСпорт МарафонСтартовый ВесТ-ТаппФото
Случайная запись
Отчитываюсь о первом рабочем дне. Катюня@ 23 июл 2012, 14:06
Ну, вот наконец-то я попала домой :) Как и обещала отчитываюсь о своем первом рабочем дне. Как я уже и писала утром волновалась я очееееень сильно, а когда муж вез меня на работу, так вообще меня трясло как не знаю кого :crazy и как назло в назначенное время 08-45 рапорта все не было, начался он после 9 часов. Сразу скажу встретили меня хорошо, шеф поздравил с выходом вообще он сегодня был в хорошем расположении духа. После рапорта попросил остаться сделал мне комплимент по поводу моего внешнего вида( было приятно) и спросил где бы я хотела сидеть( касаемо кабинета), ну я и сказала, что конечно же на своем месте, ответ с его стороны последовал,что без проблем могу идти трудиться :cool На этом сюрпризы от него не закончились, через минут 20 он пришел к нам и приподнес мне новехонький ноутбук и принтер( все упаковано) и сказал, что теперь он закреплен лично за мной( у нас с напарницей был один комп на двоих) и ждет он от меня теперь только хорошей работы, я конечно пообещала что буду стараться :lol . Потом пришла сотрудница и пригласила всех на торт и чай( у нее вчера был ДР), я пришла думаю выпью чаечка, а там еще и шампанское и торт такой красивый, фрукты и все такое, я отказывалась, а потом шеф поинтериеовался о моем питании, думая, что я на диете, я ответила, что просто правильно питаюсь, торт кусочек пришлось взять с собой пообещала, что скушаю позже, т.к. скоро обед,а вот шампанского пришлось выпить( на то были свои нюансы :yes ). Выпила примерно 150мл, скушала яблочка грамм20- благо, что все это было в первой половине дня. На бед у меня был зеленый борщ с щавлем и свекольной ботвой с мяском. На работе скушала тортика, но совсем капельку- грамм30, выпила кофе с молоком. Пила много воды. С обеда снова был сюрприз от шефа :laugh - стопочка дел и это только начало, до 18 часов я не смогла их даже все прочитать. :angry1 :angry1 :angry1 На ужин дома у меня был рис( смесь бурого и дикого), камбала запеченная с соусом, хлеб и много-много зелени. Завтра обедать придется на работе, т.к. Лёша у меня сегодня в ночь на работе сменится поздно, пусть отдыхает, возьму еде с собой, будет салатик с мидиями, помидором и зеленью и рагу из овощей. Ну, вот вроде и весь мой отчетик день прошел хорошо,девчонки мои тоже сегодня были послушными, весь день играли с папой, по работе я соскучилась и хочу работать.
Забыла написать калорийность всего моего сегодняшнего дня- 1043,66кк( и даже шампанское вместилось с тортиком :lol )

Комментариев: 13 Просмотров: 2021
Последние записи
Привет, тем редким, кто сюда еще заглядывает! Soul 27 июл 2022, 11:44
Привет, тем редким, кто сюда еще заглядывает!

Жаль что форум все забросили...
Хотелось поделиться своими успехами.
Я не знаю что у меня в голове вдруг переключилось, но прошлым летом я как уже много раз начала подсчет ккал, и за примерно 9 месяцев сбросила 16кг. Я честно не помню когда я последний раз весила столько, сколько сейчас. Правда словила "плато" и немного опустились руки из-за проблем в семье, но мне удалось удерживать вес. А теперь вес сдвинулся, нашла для себя новый мотиватор который дал нужный толчок и теперь я снова на пути к своей цели.
Начала я прошлым летом с веса 95,7кг (самый максимум который я видела на весах был 98,6кг). На сегодняшний день мой вес 79,3кг.
Сбросила вес только исключительно на дефиците ккал, но теперь понимаю что нужно подключать и физ.нагрузку - я в очень плохой форме, хоть и стала чуть легче и уже на размер меньше.
В личной жизни тоже не все гладко, но я стараюсь держаться не смотря не на что.

Комментариев: 3 Просмотров: 9044
Я снова здесь Ирок 13 мар 2021, 02:19
Конечно, никого здесь стареньких уже нет. Да и я все это время обитала на другом форуме. А там что то произошло, надеюсь опять возобновит он работу. А я уже не могу без подсета калорий. Правда все нужно вспоминать что у нас здесь и как. Но это уже завтра.
Если кто то заглянет в гости буду очень рада :yes

Комментариев: 0 Просмотров: 2688
02/11/2019 MrsKolibri 02 ноя 2019, 18:54
Давно меня тут не было.
За это время вес был и 48, и 49 ,в среднем держался в районе 50-51 кг.
Прошлый год прошел в болячках, больницах, операциях. Но сейчас в строю, правда, с весом 53. Посмотрела записи - с этим весом сюда и пришла. :think Как заколдованная цифра. Это мой рубикон,выше весу подниматься просто нельзя.
Хочу месяц придерживаться диеты whole30. Она чем-то приближена к палео-питанию, исключает сахар, крупы, глютен, молочку.Хочу посмотреть на результат и сравнить самочувствие на ней. Меню иногда буду выкладывать. Начинаю с завтрашнего дня.

Комментариев: 0 Просмотров: 1001
Уже пофиг Злата 19 окт 2019, 22:11
Пофиг на вес, все достало. Продержалась август, даже заниматься начала потихоньку. А потом на работу вышла. Сплошной негатив, настолько все уныло, что стало все равно. Уволиться не могу просто потому, что другой работы я не найду, за четыре года эта уже третья, и каждая новая хуже предыдущей в моральном плане. Директриса еще та стерва, подчиненных за людей не считает. Как я хочу на пенсию! :lol В общем, надо выбираться из этого дерьма, иначе впаду в депрессию. Вопрос, как достичь высшей степени пофигизма? Чтоб плевать было на все.
Вес не знаю, давно не взвешивалась. Не думаю, что там минус.

Комментариев: 8 Просмотров: 3792
Кто меня здесь помнит? ЭФА 11 окт 2019, 23:16
Девочки, всем привет. Вот пришло и моё время возвращаться. Просмотрела старые записи, было время когда я ныла по поводу 70 кг. А теперь я 83((( Но ещё не 93 с которыми я сюда пришла первый раз, и это радует. Ничего лучше подсчёта для сброса веса не придумано. Так что с новыми силами. Много чего за моё отсутствие произошло, но об этом потом вам расскажу. Кто тут есть из старых форумчанок? Девочки, отзовитесь. Смотрю, форум как-то не активен. А когда-то у нас тут было хорошо, весело и уютно.

Комментариев: 8 Просмотров: 1333
Последние комментарии
Re: Кто о чем, а я о диете Anonymous 04 дек 2024, 08:29
audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru...


Re: Кто о чем, а я о диете Anonymous 31 окт 2024, 03:08

Re: Кто о чем, а я о диете Anonymous 31 окт 2024, 03:07

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], zaellayanextz8130