форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Декабрь 2015
+ Апрель 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Сентябрь 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
Don"t worry, bi heppy:-))

Изображение
30 июл 2011, 00:24

Изображение
В выходной планировала выспаться, но встала рано :bored
На завтрак позволила себе разврат в виде самодельного шоколада. Хорошо , что сразу весь не съела, днем смешала его с творогом - опять разврат!
Завтрак: овощи с мясом 105кк, шоколад с крекерами 210кк итого: 315кк
Перекус:свекла с гр.орехом 192кк, творог с шоколадом 211,5кк итого:403,5кк

Между завтраком и... вторым завтраком :
Покрасила волосы
Приняла ванну с морской солью и пеной
Подумала , что хорошо бы обруч покрутить...
Забыла об обруче...
Решила съездить в магазины.
В магазине примеряла брюки и джинсы. 56 размер откровенно велик! А 54ый боюсь попросить, вдруг мало будет :mad , впаду в депрессию! Ушла без покупок.
Вернулась домой переосмыслить. Решила, может еще неделя и 54ый велик будет? :laugh
Перекус: заварила кофе, 1/2 ч.л сахара 24кк,груша 92,5кк, кусочек сыра 111кк итого:227,4кк
После вкусного кофе, в мечтах о новой кухне отправилась в ближайший строительный магазин. Полюбовалась на обои. На покупку не решилась. Какая то я сегодня нерешительная :think Нагулялась так, что устала.
Обед:борщ 77,5кк
После борща так потянуло в сон :bored Проспала 2,5 часа
Ужин опять развратный : пельмени 100г=281кк, помидорка с луком и сметанкой 75кк,чай зеленый с одной мармеладкой 62,4кк итого:418,4кк
Ну конечно, до и после еды мой любимый "Калор. Ру"
Итого за день:1441,8кк
Чтобы ровненько было, съела еще мармеладку на 62,4 и получилось
1504,2кк ну почти ровненько
Ох уж я ! Еще не известно, как бы я худела, если б не пятничный отчет для таблички. Это я сегодня подрасслабилась! А так, как подумаешь, что в пятницу на весах должно быть меньше веса, чем неделю назад, так и водичкой аппетит заливаешь :laugh
Последний раз редактировалось Лина 10 сен 2014, 22:28, всего редактировалось 1 раз.

Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс

Вес
86.6 кг (Сброшено 20.4 кг) (Осталось 21.6 кг)
ИМТ 30.7
Калории:
1504,2
Настроение:
Отличное
Грудь:
104
Талия:
93
Бедра:
109


Просмотров: 1960 | Комментариев: 7

Комментарии
30 июл 2011, 00:29

Мне очень понравился твой денек и времяпрепровождение и меню. Молодец все разнообразно. А то, что сегодня нерешительная ничего страшного, мы женщины такие непредсказуемые, сегодня нерешительные, а завтра горы свернуть можем. :)
Изображение

Девочки, ко мне можно на Ты.
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 312
Вместе с: 10 май 2011, 11:48
Откуда: Липецк
30 июл 2011, 07:38

Класс! Прям как сказку прочитала :yes Да и из калорий ты не выбелась, не так уж это много.
вот у меня с джинсами та-же проблема, никак не могу решиться их одеть :wink Достану. посмотрю, подумаю, что маловаты и назад на полку.
Изображение
Аватара пользователя
45
Местный
 
Сообщения: 285
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: г. Шахты РО
30 июл 2011, 09:29

А мне подруга платье 44 размера вдруг подарила,тоже посмотрела с сожалением..Читая подумалось,как много оказывается всякой вкуснятины можно приготовить и всего ничего калорий!Надо будет перенять опыт! :yes
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 26
Вместе с: 22 июл 2011, 12:35
Откуда: г Астрахань
30 июл 2011, 12:10

45, Ты до сих пор их не одела???? Эх, ты! Безобразие...
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1770
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19
30 июл 2011, 12:12

Лина, Молодец! И побаловала себя, и нагрузочку дала в виде шопинга :yes
Зря не решилась брюки мерить меньшего размера...
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1770
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19
30 июл 2011, 12:55

Лина, день отличный!!! Очень женский)))
Помидоры с луком и сметанкой - любовь всей моей жизни))) мррр
Мне кажется, джинсы надо мерить обязательно) Вдруг там совсем, совсем мало осталось до нового размера. Вот будет радость и стимул)
Даешь чудесному ежику обновки и новую кухню!!!! :cool :cool :cool
Удачи!!!
Лучшая диета - мозг в режиме "вкл."
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 397
Вместе с: 11 май 2011, 07:43
30 июл 2011, 13:16

Лина писал(а): Еще не известно, как бы я худела, если б не пятничный отчет для таблички.

:laugh

Лина, молодец, вкусненько питаешься :app
1
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex