форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Декабрь 2015
+ Апрель 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Сентябрь 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
Don"t worry, bi heppy:-))

Изображение
10 июл 2014, 19:28

День правильного питания идет по плану.
Вот сейчас 20.00 Есть не хочу. Спать не хочу. Дела еще намечены на кухне. Главное не сорваться.
Утро началось с геркулеса и кофе с молоком-216Кк
Перекус был грандиозный. По пути на работу зашла купить воды. А там, как раз продавщица форель нарезала.Так я соблазнилась. Купила и воду и форель :laugh .Съела рыбку с хлебцами+чай -380КК
Обед скромный, но питательный: тушеный кабачок в сметанном соусе, хлебец, кофе, половина груши-177КК
Полдник был как продолжение обеда:капуста тушеная с куриной котлеткой и чашка какао-308,5КК
Сейчас выпила молочный коктейль Чудо-134КК.
Воду пила целый день. Примерно 1.5 литра.
Пойду готовить еду на завтра и варить вишневое варенье :love


Вот уже 23.00, а я не сплю. Варенье поставила настаиваться. Съела салат по рецепту Цереры, через 1.5 часа выпила кефир-378КК
Итого за день 1594.2КК
Последний раз редактировалось Лина 10 июл 2014, 22:10, всего редактировалось 1 раз.

Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс


Просмотров: 1902 | Комментариев: 4

Комментарии
10 июл 2014, 20:08

Лина, У тебя свой рецепт вишневого варенья ?
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
10 июл 2014, 20:43

Вишневое варенье! Мммм... это единственное за что я "родину продам " :laugh
Я ужасно терпелива при условии, что все равно все выйдет по моему. (М.Тэтчер)
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1461
Вместе с: 17 фев 2012, 14:13
Откуда: Москва
10 июл 2014, 22:01

Лючия, :angry1 , вот, думала в этом году не буду варить. Да зачем?, Да я же сама и съем почти все! Да вишня дорогая! Да не та вишня! А сегодня, сама не зная как, купила 2 кг. И что? Придется варить! :laugh
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 567
Вместе с: 03 июн 2011, 13:53
Откуда: Санкт-Петербург
10 июл 2014, 22:03

МаринаС, у меня самый обычный рецепт. С косточкой или без косточки (если не поленюсь) :)
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 567
Вместе с: 03 июн 2011, 13:53
Откуда: Санкт-Петербург

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex