Март 2016
Добавила побольше белка в рацион. Углеводы стараюсь держать в норме. А с жирами всегда перебор. В среднем 70гр жиров. Но это за счет подс. и льняного масла. Два раза делала обертывания. Зарядку делаю халтурно, но зато каждый день. И это неплохо.
Про выпечку сейчас стараюсь не думать. Хотя позволяю себе вкусняшки. Ой, ой только бы не сбиться с настроя. Так хочется пузень подтянуть. И в отпуск на море...
и с пузенем и с морем 
