Да! Я ела ночью котлету, печенье, банан и что-то еще. А на кухню я пришла выпить кефира... И съела все. что не приколочено Что же такое со мной??? Ну конечно утром весы огорчили...
Диеты на www.nadietah.ru Вся жизнь-борьба!!! Мне помогает худеть бодифлекс
"Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя"(с) Да, лучше действительно ночью не ходить на кухню. Лучше держать в комнате около кровати стакан воды, ну или в крайнем случае сладкого чая - все меньшее зло.
Я ужасно терпелива при условии, что все равно все выйдет по моему. (М.Тэтчер)
От сладкого чая лучше отвыкать. Я как отвыкла на кремлевке, так с тех пор сладкий чай не признаю. А судя по твоим предыдущим записям, это типичный срыв от перевода себя на морковку и капусту. Нет, ты не зайчик. Тебе надо есть сытно, но в пределах коридора.