Год начала с обжорства и лени, но к концу февраля, когда юбки стали трещать по швам, пришло очередное озарение)))
Нашелся источник для вдохновения, мотивация тоже нашлась.
Мама предлагала купить диету Малышевой))) О, Боже!!! Приехали! Значит все! Жопа такая, что родным больно смотреть)))
В контакте попалась замечательная группа. Очень вовремя попалась. Я там все читала, читала. И приступила к эксперименту над собой.
Сегодня пятый день пошел. Состояние отличное. Бодра, полна энергии, голода нет!!!
https://vk.com/club64896643
Главное, что за эти дни я прошла сквозь трудности, стресс, и боль, и не кинулась заедать проблему. Организму не нужна была эта вкусная еда. А всего-то, начала с разгрузки на гречке и кефире. Три дня. А дома торты, пирожные, вкусные ароматы супа и котлет. А мне не до них. Хотя ,были конечно моменты колебаний. Но, как-то не сильно. Вчера и сегодня два вегетарианских дня, все без соли. Завтра на ПП перейду.И начнется легкая жизнь. Жизнь без обжорства. Когда чувствуешь, как становишься легче и начинаешь летать Это все было со мной, года три назад.. А сейчас пока минус 2кг, и я порхаю!