Был у меня обруч. Разноцветный, пластмассовый, сборноразборный, с шишечками...
Раскололся бедный, не выдержал. Сколько раз падал "сердеШный"... А тут, вдруг, все , отмучился!
Не получается пока крутить! Роняю- поднимаю. Теперь металлический пытать буду.
С отвесами пауза, то "+500",то"-600". Теперь я, как все, нормально. "Весело".
Отступления от меню в сторону 1300Кк добром не кончатся. Разместила сегодня свое меню в теме" Что есть, чтобы худеть?!" И сама буду опять по этому меню питаться, а то , как начала самодеятельность разводить, так и застряла на месте.
Да еще аллергия проклятущая. От тавегила весь день, как под наркозом. Утром еле с подушки себя соскребаю, какая уж зарядка может быть. Вот еще почему отвесов нет. Но, зато сегодня устояла против пирожных- на работе угощали по поводу дня рождения сотрудницы. Но мне же нельзя - аллергия! Сразу нашлись товарищи, кому можно!!!
Почитала сегодня информацию про мочегонные для похудения , про лишнюю воду,
клизмы. Вобщем, на количестве жира выведенная вода никак не сказывается. Лишней воды не бывает, она в организме вся нужная. И , если правильно питаешься, никаких механических чисток организму не нужно. А монодиеты, молокочаи- утопия и вред!
Так, что вперед, проверенным способом!