форум kalor.ru • Трудно, очень трудно...

Почему стало так трудно сдерживаться? Калорийность подняла до максимума 1600- 2 300 !!! Наедаюсь вдоволь,но все равно тянет пожевать! :mad

И еще стали напрягать замечания окружающих:" Ой, тебя не узнать! Так похудела!" После этого обязательно тянет на излишества...
Посмотрела несколько выпусков передач с Ковальковым "Семейный размер". Вроде бы правильно все говорят, но меню на день удивило: кефир, отруби, орехи, фрукты-овощи не ограниченно, 2 ст.л. творога вечером. :shok

Я даже в начале, когда мотивация была посильней,так мало не ела,тем более ни дня без мяса. И все- равно похудела...Как жестоко он людей ограничивает. И они слушаются. Ну, у каждого свой путь к стройности.
Восхищает целеустремленность Сластены. А я так не могу, не хватает усердия.

Что-то я хандрю. Вообщем,что-то происходит. И не только со мной, вот в дневничках многие жалуются на себя. а многие вообще дневники перестали вести, наверно запал прошел?
Аватарку поменяла,что-то новизны захотелось.

Лина, по аве не поняла наша это Линочка или нет! Наша!!! Ура! Первый результат достигнут, вот и запал прошел. Но не надо останавливаться, может просто побыть в этом весе какое-то время, привыкнуть к себе новой и окружающих не пугать такими замечательными переменами, а то они оказывается такие слабенькие. Кто охает и ахает, что ты похудела, просто завидуют. Как обычно происходит, всю жизнь человека знают в теле, а когда худеет этот человек, то у всех подозрения, болеет наверное, в семье проблемы....Но не надо вешать свой носик! Осень, меланхолия, природа засыпает, а мы ее часть, вот и реагируем на многое более остро! Лина, все хорошо! 22 кг сброшено, это же прекрасно! Булки в сторону!Финишная прямая перед глазами! Ты молодец! :love

Лина писал(а):Восхищает целеустремленность Сластены. А я так не могу, не хватает усердия.

Лина, у тебя за позади уже такая цифра :znak

, мне и не снилось :sss

Лина писал(а):" Ой, тебя не узнать! Так похудела!"

их можно понять. -22кг это очень заметно должно быть

Лина писал(а):Калорийность подняла до максимума 1600- 2 300 !!! Наедаюсь вдоволь,но все равно тянет пожевать!

Лина, все мы люди, все мы человеки, да еще в анамнезе у всех нас неправильные пищевые привычки. Ничего удивительного, у меня тоже бывает. Собирайся и входи в колею.
И еще для тебя 1600ккал наверное маловато для похудения :lol

Я посчитала - твоя равновесная калорийность для поддержания 2384ккал. Значит худеть можно запросто на 1900-2000ккал :yes

ой, как я с тобой солидарна, Линочка! Когда первый результат достигнут, так тяжело двигатаься вперед! Я очень тебя понимаю... В таких ситуациях я замираю, потихоньку прихожу в себя и продолжаю пыхтеть, ползти к намеченной цели. У нас все получится! Держись, ты же не одна! Мы все вместе!!! :yes

Линочка,все эти замечания-элементарная зависть.Мало кто может сам сделать над собой хоть какое-то усилие.Так что ты молодец,у тебя отличный результат.Передохни немного и двигайся дальше.тем боле,что ты уже знаешь,что у тебя получится.И не подавайся на провокации,потому что очень легко расслабиться и просто не заметить лишнего,съеденного тобой.А потом все снова?Нет уж!!!И по жизни иди с гордо поднятой головой,потому что ты молодец.Искренне рада твоим цифрам,мне такое пока аж не мечтается,поэтому вперед,только вперед!!

Кто сейчас на конференции