Спасибо всем,девчонки, что читали и даже комментировали мои записи. Сластена, вот я по твоей формуле высчитала калорийность и меня это расслабило.Вот такая я слабачка.Буду собирать волю в кулак!!!
Диеты на www.nadietah.ru Вся жизнь-борьба!!! Мне помогает худеть бодифлекс
Лина, честно говоря, у меня тоже была неделя, когда понимая, что могу съесть много, никак не могла уложиться в нужную калорийность. Надо решить с какой калорийности начать и следовать уже строго