форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Октябрь 2012
+ Август 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
Правильная жизнь!

Изображение
27 апр 2013, 17:10

Напишу сразу и сегодня :)
Встала сегодня в 8:00 ездила сдавала анализы, у нас медосмотр, поэтому натощак.
10:00 макароны с салатом (помидоры+огурец+лук+майонез) это то что мама утром без меня приготовила, а так как я была голодна как собака на помойке, то мне было пофиг.
15:00 рыба красная на пару, не помню какая, гарниром были помидоры (порезала, посолила, поперчила и с маслицем)
И за весь день 3 банана + груша.

Чегото негусто, но я весь день генералю, перемыла в ванной все цветы, а у меня их дохрена поверьте, помыла даже подъезд, так что сегодня без Лесли, не могу, мнеб доползти помыться..... :bored

Изображение


Просмотров: 1156 | Комментариев: 2

Комментарии
27 апр 2013, 17:40

Отличное изменение в положительную сторону, если сравнить ваше меню прошлых дней!!!Замечательно, так держать. Старайтесь есть чаще, но менее калорийную пищу, например вместо тех же бананов, которые ну уж очень сладкие, можно слопать йогурт, только не сильно жирный и сладкий. и поменьше углеводов. Всё,что вы едите на 90 процентов углеводы, а они самые калорийные....увы(((
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 17 апр 2013, 12:46
28 апр 2013, 06:46

Ко мне на ты :)
Ну фрукты же надо есть? А я кроме груш и бананов больше ничего не могу есть, беееее, вот и закидываюсь чем могу... :yes
Изображение
USER_AVATAR
Свой человек
 
Сообщения: 1264
Вместе с: 12 апр 2012, 16:11

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron