форум kalor.ru • 8 день правильной жизни!

Сегодня вдруг весы увидела и взвесилась, приятно с пятницы -1,7.

7:00 груша
9:00 кофе с паем (фарш с морковкой луком и перцем, завернутый в лаваш, посыпан сыром и разогрет)
13:00 рис с свининой в тесте, грейпфрутовый сок
18:00 банан
20:00 груша

1 миля с Лесли и много воды