Я тож очень выпечку люблю!прям очень)))Но тут приходится выбирать или стройная попа или пирожок!!
И да!это на всю жизнь....

И я люблю конфетки, шоколад, сегодня даже встала с утра с одной только мыслью : "Сейчас выпью кофе с конфеткой." И что с этим делать я тоже не знаю

Я примерно так же люблю мороженое - не оттащишь.. ела тазиками...
вот, держусь на силе воли покупаю себе иногда в качестве перекуса стаканчик...
А почему бы вам на горький шоколад не перейти?
радовать себя каждый день
в пределах коридора конечно

Любочка, Тут нужно выбирать, что важнее здоровье и красота или булочка, я раньше тоже очень много кушала выпечки и сладостей, сейчас просто перестраиваю свой режим питания на правильный и довольствуюсь одной зефиркой в день, конфеты не покупаю т.к есть риск их уничтожить. У меня еще ситуация у отца сахарный диабет 1 стадии, колет инсулин себе, это очень серьезно и глядя на это все, что бывают приступы и все такое я не хочу для себя и для своих близких такой жизни, поэтому надо бороться со своими пищевыми привычками пока не поздно.

Любочка, не у тебя одной проблема такая! Я очень люблю дорогие шоколадные конфеты и выпечку, всякие печенюшки. Правда и фрукты люблю, без яблок жить не могу, остальные в охотку. И знаю что вес у меня вырос именно от этого, так как , было время когда были проблемы с финансами, и я этого ничего не покупала и похудела до 70 кг, сначала просто жуть хотелось этого, чуть не плакала, а потом нет. Вот когда опять начала это все лопать, опять поправилась. Сейчас все по другому. Конфеты у меня лежат дома, разница в том, что я все это вижу , но не ем, дочь моя говорит " У тебя конфеты с каких пор лежат, уже наверное пропали, выкинь" Но это не значит, что я ничего такого не ем. Во -первых очень полюбила карамель (раньше терпеть не могла), ты знаешь какие они бывают вкусные , желейные конфетки, зефир, лукум. Печенье стараюсь кушать легкое, например крекер, из выпечки круасаны. Жить можно, я довольна. Еще полюбила пить чай с конфитюрами и джемом. Сейчас их разнообразие в магазинах. Но это не значит, что лопать можно банками, положи 100 грамм и хватит, там около 200 ккал.Но зато душу отведешь. Просто нужно для себя делать выводы, настолько ли нужно тебе, безмерное количество этих сладостей, я вот стараюсь их употребление свести к минимуму. К слову, бывают у меня срывы тоже, бывают нажрусь денек чаю с конфетами от души, а потом ругаю себя, но это происходит все реже и реже. Думаю и у тебя получится разрешить эту проблему.

Любочка, и я выпечку обожаю, раньше утро без булочки не представляла. Ничего, отвыкла. Приношу с работы булки и отдаю дочке.
А пиво, я ваще его обожаю, да чтоб с картохой и селедочкой, да с сыром косичкой, плюс миндаль. (Все, захлебнулась слюной)
Но, я для себя решила, баста, дорогая моя, здоровье и красота важнее. я позволяю себе , но редко и по чуть-чуть!

Nikoletta_ писал(а):А почему бы вам на горький шоколад не перейти?

А я горький и ем, только от этого не легче, оно по калл такоеже. И ко мне на ты...

cvetuta писал(а):А пиво, я ваще его обожаю, да чтоб с картохой и селедочкой, да с сыром косичкой, плюс миндаль. (Все, захлебнулась слюной)

Блин Цветута ты моя сестра, я тоже пиво, да с хорошей косичкой, ааааааааа держите меня семеро.......

Девочки, а как вы относитесь к таким дням как на всю калл например 1400 съедать одних вкусностей, как думаете так можно. там например раз в неделю-две, например в 1400кал примерно 250гр шоколада, а сколько зефира......

Любочка, Да это конечно весело, но думаю я не выдержу и вечером съем пол холодильника ведь это углеводы быстроусваемые и голод очень быстро наступит я вот для себя решила что по воскресеньям я буду немного больше обычно позволять съедать сладостей ну в пределах коридора конечно прийдется готовить что нибудь менее калорийное, вот учусь с собой договариваться

Любочка писал(а):Девочки, а как вы относитесь к таким дням как на всю калл например 1400 съедать одних вкусностей, как думаете так можно. там например раз в неделю-две, например в 1400кал примерно 250гр шоколада, а сколько зефира......

а я примерно так и делаю. Терпела, сладкого не ела, потом чувствую - ну хочу шоколадку. Вот прям сильно. Сожрала шоколадку за раз, чтоб она у меня поперек горла встала, а потом уже на оставшиеся ккал нормально питаюсь в пределах коридора. У меня как-то с понятием зверского голода пока сложно - мы с ним не знакомы. Поэтому и такие веселые моменты мне легко даются.

Nikusya, Никусь возможно и действительно стоит хоть чуть чуть чегонить поприличней добавить.
Сегодня я разродилась и ПМС прошел и сразу жизнь прекрасна, только живот ноет.