форум kalor.ru • Снова здорово......

Сегодня ночью опять проснулась от судорог икр, при чем подскачила встала на цыпочки (это я в инете прочитала и только так мне становится легче) и понимаю что я обе руки не чувствую, вот прям отнялись обе, как такое может быть, может у меня кровоснабжение нарушено или я не в той позе сплю, в которой надо!!!!! :think

Короче отмахиваюсь я от витаминных комплексов, но повидимому пора попринимать что либо, только вот не знаю какие. :red

Я читала, что судороги указывают на недостаток витамина А. Так что Аевит, он девочкам оченно полезен всегда. Из дешёвых можно Ревит или Ундевит, ну а можно спросить в аптеке и они порекомндуют, но тогда уже рублей за 500. :wink

То что рекомендуют мне в аптекех меньше тыщи не стОит, видимо я бохато выгляжу. :lol

А вот про аевит надо подумать, его ведь и на волосы и во внутрь можно... :yes

Кстати Галь ты меня натолкнула на мысль, у меня есть бумажка где мне мой гинеколог расписывала витамины по фазам цикла для хорошей овуляции и там были и А и Е и фолиевая, может этот курс попить... :think

я пила много разных витаминов, но лучшими считаю - супрадин, пью их и вообще не болею :yes

Любочка, У меня тоже часто такое, мне врач сказала при таких случаях носки тяни на себя. Если будешь от себя, мышцы замкнут. Так что на цыпочки не вставай! Попробуй, как только носок на себя потянешь, сразу почувствуешь облегчение.

Цветут вот пробовала правда вообще не помогает и массаж тоже. :red

Может у меня другие судороги.

Любочка, очень сочувствую, у меня тоже иногда бывает ночью сводит ноги, если способ лечения какой-то найдешь, напиши нам.

Пока не могу найти, у меня это началось совсем не давно когда мне поставили ВСД и выписали Диакарб, а про то что он мочегонный и выводит все полезные вещества умолчали, так я как пить его начала у меня такие судороги начались мамадарагая, вот с тех пор вроди и лекарство уже не пью, но от судорог избавиться не могу!!!!! :red

Моему мужу врач сказал, что судороги бывают от недостатка калия. Вот. Про позу во сне, ты не на спине спишь случайно? Лучше всего на правом боку.

cvetuta писал(а):Любочка, У меня тоже часто такое, мне врач сказала при таких случаях носки тяни на себя. Если будешь от себя, мышцы замкнут.

И мне тоже это помогает.

Нет я не на спине сплю, наоборот на животе и руки под подушкой, скорее всего из-за этого они и затекают.

Кто сейчас на конференции