01 мар 2012, 05:56
Ну всё делаю , а вес стоит . Занимаюсь с гантелями по 2 кг . Одеваю на себя плёночной халат медицинский я его подрезала . Пытаюсь выпарить на спине .В бане обливась в парилке травами и туда добавляю настой спиртовый прополюс и перец потом в постель жгёт ужас . Опять парилка . Сладость изредка шеколад когда слабость .А вес 73 и всё . Себя чуствую всю . Всё болтается тело мягкое . Ну руки опускаются на весы глядуче . Ваши дневники почитаю , вроде легче . Ну сколько это будет продолжатся ?????? Я так себе наобещала 71 кг к 1 марту ну и что . А ведь стараюсь 
 Я вернусь, моя лбимая линичка . 
Просмотров: 2866 | Комментариев: 13
01 мар 2012, 06:13
Людмилка, ну-ка проходи по ссылке в подписи и ближе к концу темы найди ссылки на темы где вес стал расти и где вес встал, сначала почитай про то что вес растет  Там хорошо рассказано все. А еще не забывай мерить объемы, в основном когда вес стоит, уходят именно они! 
-

- Модератор
-
- Сообщения: 7497
- Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
- Откуда: Томск
-
01 мар 2012, 06:51
если много физ.упражнений мышцы растут поэтому вес стоит.У меня вес тоже не уходит ,но по объемам заметно. 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 91
- Вместе с: 26 янв 2012, 08:28
- Откуда: Бурятия
-
01 мар 2012, 07:19
Людмилка, вот кого тут поругать надо??? Вес стоит! конечно стресс для организма, перестройки такие идут! вот не т бы мы так ледили за весом кушая сладкого и приговаривая "что то вес медленно набирается, или что-то вес стоит..."вот как худеть начинаем, так приговариваем Не переживай все будет! главное старайся. и может действительно поменьше физнагрузки? да и не истязать себя жгучими экзекуциями  Это я шучу! МОЛОДЕЦ! ВСЕ БУДЕТ ОТЛИЧНО!!!
-

- Новичок
-
- Сообщения: 22
- Вместе с: 12 янв 2012, 23:06
- Откуда: Тольятти
-
01 мар 2012, 10:00
Людмилка, постарайся не зацикливаться. Когда перестаешь все время думать о проблеме, как правило, она сама по себе разрешается. 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2939
- Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
- Откуда: Беларусь
-
01 мар 2012, 10:04
А может ему надо постоять? Это же цифры всё - организм их не понимает. Как то я, помница, к Новому году несколько лет назад хужела до 80кг. А вес как встал в ноябре на 83 и стоит. Физкультурки добавила, калорий убавила... И результате встречала Новый год с 80кг, анемией, жутчайшим выпадением волос, впалыми щечками и зеленеьким цветом лица! В поледующие полгода стопила всего 2кг и совсем здоровье угробила. В итоге, поправилась и стала чувствовать себя гораздо бодрее. И, собственно, в результате неправильный вывод - "А не надо мне худеть!" И знаешь, сейчас вспоминаю ту ситуацию, и думаю - ну какая же я дура... Ну надо было организму перерыв сделать. Постоял бы вес, научилась бы в нем жить и дальше бы продолжила! Пардон, что о себе - исключительно в надежде поделиться своими ошибками, чтобы ты их не повторила.
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 76
- Вместе с: 28 фев 2012, 11:55
- Откуда: Ростов-на-Дону
-
01 мар 2012, 10:06
Людмилка, у тебя все получится! Злата права, отпусти проблему. 
-

- Новичок
-
- Сообщения: 10
- Вместе с: 08 фев 2012, 15:10
-
01 мар 2012, 10:12
"Когда ты чего-нибудь желаешь очень сильно,вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого."П.Коэльо
-

- Активист
-
- Сообщения: 405
- Вместе с: 23 янв 2012, 17:58
- Откуда: Ростовская обл.
-
01 мар 2012, 10:46
Э... подожди ка... шоколад когда слабость? Сахар проверяла? Потеешь?
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 76
- Вместе с: 28 фев 2012, 11:55
- Откуда: Ростов-на-Дону
-
01 мар 2012, 11:26
Объемы-то точно должны выходить ,раз выпариваешь  Меряйся тогда, хоть сантиметровая лента вдохновит 
-

- Местный
-
- Сообщения: 191
- Вместе с: 11 сен 2011, 18:35
-
01 мар 2012, 15:06
Ты про потение не ответила. Если плохо потеешь, значит обмен веществ замедлился. Сходи по ссылке - почитай, как раз сегодня писала про сахар и похудение, не хочу дублировать: vasha-istoriya-otkuda-u-vas-lishniy-ves-t31-210.html
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 76
- Вместе с: 28 фев 2012, 11:55
- Откуда: Ростов-на-Дону
-
01 мар 2012, 15:37
Людмилка, не расстраивайся, немного вес постоит, потом как начнет таять, только не печалься , должен быть положительный настрой. И знай мысль материальна. Думай только о хорошем, как ты будешь худенькая, стройненькая, ну в общем красавица... 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 504
- Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
- Откуда: Поволжье
-
|