Вот нам наши диеты 4 дня просидела на диете . Ночью захотела пить ,подошла к холодильнику , дальше всё как в тумане ...Очнулась когда запивала шоколадку борщём . Начала подсчитывать калорийность блюд , сегодняшний плов 169 кк . Вроде как правельно . А то я брала по таблице готовых блюд . Надо с водой навести порядок , ну забываю пить . В занятия хорошо втянулась . Прям нравится . На диеты Столько промучилась , а как нрмально поела и вот тебе 400 гр и вернула . Вот где -то калидор калорий высчитывала , а решила пересчитать , ну немогу найти где , подскажите . В форуме калькулятор и всё . Вес изменился надо пересчитать . А так всё Погода не радует . Но не от нас это зависит