форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Апрель 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
26 ноя 2014, 12:02

Мне определенно нравится держать себя в руках!!! Вес 66, как и вчера, но это же не 68 :cool . Завтра будет еще лучше :cool

С калориями я вроде уже начинаю дружить, точнее с их подсчетом :D

Тэкс. сегодня я уже кучу съела))

Отруби 2 ложки 22
Кофе с сахаром 2 чашки 88
булка 81
колбаса вареная 163 чет ничего и не было кроме этой гадости :shy
картошка вареная 244.3
огурец 7
кофе с сахаром 44
котлеты 2 шт 657
капуста квашенная 22.8

итого: 1329.1

Начала пользоваться местным калькулятором :love

Плюс еще сегодня тренировка :crazy

Торт местный хочу испечь, все купила :love
Последний раз редактировалось Лёльк@ 26 ноя 2014, 18:20, всего редактировалось 1 раз.

Изображение

Вес
66.0 кг (Сброшено 2 кг) (Осталось 7 кг)
ИМТ 25.1


Просмотров: 1176 | Комментариев: 7

Комментарии
26 ноя 2014, 12:12

Огурец это 7 калорий что ли? О_о
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
26 ноя 2014, 12:16

ага, он почти 100 грамм, 95, если быть точной, половину сыну, половину себе))
Изображение
Новичок
 
Сообщения: 25
Вместе с: 24 ноя 2014, 13:52
26 ноя 2014, 16:44

Лёльк@, Читаю твой дневник . Ну хватит уже колбасу трескать! Затарь холодильник полезными продуктами насколько это возможно. Творог, адыгейский сыр..... где белки? :O
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
26 ноя 2014, 17:19

поддерживаю! )) лучше курофиле отварить и трескать вместо колбасы! сплошная польза! :)
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 5325
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
26 ноя 2014, 18:17

ага))) не буду больше :sil
Изображение
Новичок
 
Сообщения: 25
Вместе с: 24 ноя 2014, 13:52
26 ноя 2014, 19:20

пока колбаса в холодильнике, она так и манит... и манит... особенно в начале :laugh
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 28
Вместе с: 21 июн 2013, 12:47
26 ноя 2014, 19:38

О-о колбаса... Обожаю колбасу... Я без нее не могу :laugh Раз в неделю покупаю (варенную или ветчину) Чуть-чуть можно если очень хочется :wink
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 57
Вместе с: 07 ноя 2011, 10:28
Откуда: Старый Оскол

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron