Я наконец опять решила отписаться, а то совсем некогда было..то праздники , то дни рождения, вчера минуло последнее и вот теперь до 23 февраля никаких праздников

Понятно что худеть надо в комплексе, вот я к подсчету калорийности еще и самомассаж проблемных зон решила прикрепить не подскажите из личного опыта что-нибудь?