форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Апрель 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
01 апр 2012, 08:52

Привет всем, кто еще меня помнит :lol . Давненько не писала, т. к. была в глубочайшей депрессии., но к счастью вылезла и снова в бой, с лишними килограммами.
У меня в конце апреля открывается персональная выставка, буду шить платье (или блузку) не решила еще, а потом ее распишу батиком вообщем надо немного подтянуться, т.к. блузка будет белая..
Калории я правда не переставала считать , но больше ничего не делала :red , так что теперь включу режим экстренного похудения, еще правда не подобрала систему может кто подскажет что поделать..
калорий 1800,
вес 108.

[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln26/ves269150_106,5

png[/img][/url


Просмотров: 1090 | Комментариев: 6

Комментарии
01 апр 2012, 08:56

А может занятия по ДжМ? хотя мне с подобным весом фитнесом заниматься тяжеловато, меня спасает только аквааэробика, очень хорошо сантиметры уходят после воды
Последний раз редактировалось korolefka 01 апр 2012, 09:02, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 728
Вместе с: 30 ноя 2011, 10:39
Откуда: Ижевск
01 апр 2012, 09:10

Спасибо, korolefka, за совет, а что такое ДжМ?
А аквааэробика только летом, нет у нас бассейна , к сожалению... :( , честно говоря мой организм привык ко всяким физ. нагрузкам, (тренированый) :lol может поможет ваша система....
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln26/ves269150_106,5

png[/img][/url
Новичок
 
Сообщения: 3
Вместе с: 17 авг 2011, 20:20
Откуда: г.Старая Русса
01 апр 2012, 09:50

Последний раз редактировалось Frederikowna 01 апр 2012, 09:50, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2261
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
01 апр 2012, 09:57

Как здорово, я обожаю такие вещи, расписанные батиком. Потом похвалишься?
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
01 апр 2012, 10:12

да конечно..у меня уже есть платишко но оно мне с прошлой выставки великовато стало(((
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln26/ves269150_106,5

png[/img][/url
Новичок
 
Сообщения: 3
Вместе с: 17 авг 2011, 20:20
Откуда: г.Старая Русса
01 апр 2012, 10:16

Так ......... Мы все очень заинтерисованные личности . Платьеце к нам :evil :evil И на выстовку работы тоже . НУ ПОЖАЛУСТА........ А так всё сумееш . Тем более тренированна . УДАЧИ :)
Изображение
Я вернусь, моя лбимая линичка . Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 44
Вместе с: 13 янв 2012, 18:54

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron