форум kalor.ru • всем привет

Привет всем! давно не писала и не отчитывалась... Занимаюсь бодифлексом, считаю калории... Калорий прибавила до 2500 т.к. занимаюсь каждый день, вроде худею... весы сломались взвешиваюсь редко , на работе.
Может калории прибавлять не надо было?
Процесс быстрее бы шел? подскажите...

МИЛОЧКА, посчитайте лучше в http://ugolok.info/potrebnost.php

Привет, Милочка! Давно не виделись :hello

Ух, завидую людям, которы могут дома заниматься :cool

У тебя для снижения вроде 1900-2000 ккал получается.

где то так и получается...

Кто сейчас на конференции