форум kalor.ru • моя диета)

Второй день на недельной диете)

1день: питьевой (пьём всё, что хотим, в том числе и бульоны)
2день: овощной (кушаем одни только овощи, желательно капусту-она является жиросжегателем)
3день: питьевой
4день: фруктовый
5день: белковый (кушаем яйца, филе куриное(сваренное), можно йогурты)
6день: питьевой
7день: выход:
завтрок: два яйца, чай)
перекус: фрукт
обед: лёгкий супчик
перекус: фрукт
ужен: салатик, заправленный маслом.
Надеюсь получу желательным результат)
Пишим, не стесняемся))) :wink

На нашем форуме диеты не приветствуются. С такими диетами в группу 40 кг, а у нас только здоровое питание и подсчёт калорий.

Ну вообще это вполне здоровая диета! В количестве можно не ограничиваться, а просто на неделю позабыть о жирном, сладком и мучном!!!
Я сижу на этой диете, и меня вполне устраивает))) притом я занимаюсь спортом и веду активный образ жизни, чувствую большой прилив сил. И вообще вешу 55кг) а эта диета, как контролирование своей силы воли)))))

Манюнечка, ага !!! Да-да!!! И чтобы запороть свой обмен веществ :yes

и чтобы оголодать как следует, а потом в жор сорваться!!! И загубить труды и мучения свои :yes

Знаем, плавали!!!
Лучше подсчета ккал ничего нет!!! И действенно и комфортно и разнообразно!!!!
Поброди по форуму и почитай дневнички-Убедись!!!!

1 белковый день за неделю... :evil

Вы хоть понимайте что мышечной массы при такой диете потеряйте больше чем жир??

Интересно,а рост какой? И сколько лет тебе?

а в питьевой день мне нужно взять шланг в рот подключенный к крану и сидеть на унитазе...потому что я с голода сдохну..а так юудет промывание :laugh

Но если девочка после такого питания себя чувствует комфортно и прилив сил...то без комментариев :lol

железная сила воли...у меня ничего подобного нет

я лучше калории посчитаю... :cool

Хах) забавно) мне 24 года, вес 55, а рост 162. Я не придерживаясь вообще диет, калории не считаю, просто ем всё в малых дозах, эта диета для меня, как тренировка своей силы воли. А вообще место того, чтобы калории считать подняли бы свои целлюлитные задницы и спортом занялись!
А ваше остроумие, Наталья, сдесь ни к чему!!! Умом не блещите, ну увы, не каждому дан интеллект! Остаётся только по сочувствовать и пожелать вам удачи со своими килограммами) :lol

Манюнечка, не обязательно сразу переходить на личности, если вам не понравился ответ.

Про

Умом не блещите

можно и про вас так же сказать, раз при нормальном весе занимайтесь такой глупостью, как эта диета.

Да и про жирные задницы- уж извините - радуйтесь, что пока у вас все в порядке - кто знает как жизнь повернется через 5-10 лет, или как на вас например роды повлияют...

Манюнечка, и смех и слезы :laugh

По тексту- не больше 17-ти лет. И про интеллект- аккуратнее надо, т.к. сама явно не изуродована интеллектом.

Манюнечка писал(а):Хах) забавно) мне 24 года, вес 55, а рост 162. Я не придерживаясь вообще диет, калории не считаю, просто ем всё в малых дозах, эта диета для меня, как тренировка своей силы воли. А вообще место того, чтобы калории считать подняли бы свои целлюлитные задницы и спортом занялись!
А ваше остроумие, Наталья, сдесь ни к чему!!! Умом не блещите, ну увы, не каждому дан интеллект! Остаётся только по сочувствовать и пожелать вам удачи со своими килограммами)

За речью следите, деточка. Бан на сутки за оскорбление форумчанок. В следующий раз забаню на неделю, а дальше бессрочно.

Просто ужасно. У кого ту целюлитные задницы? Тут многие занимаются спортом.

Кто сейчас на конференции