Стоило маленько расслабиться и вот пришли обратно киллограммы, надо опять брать себя в руки.... Все-таки решила начать считать каллории, не знаю правда как у меня это получиться... Но буду стараться...
Вчера я посетила фитнес, ощущения вчера были супер! Устала ппц просто, было очень тяжело, но была приятная дрожь во всем теле... Потом горячая ванна, и очень сладкий сон....
Сегодня я думала не встану с кровати....но тем не менее я собралась и сходила на родник за водой (1,5 км), обратно с грузом 5 литров....
В общем 2 дня у меня прошли с нагрузкой, надеюсь завтра собрать волю в кулак и опять посетить фитнес....