форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
17 май 2013, 21:11

Много лет назад занималось ходьбой с Лесли ( а может это была не она... ) - нравилось, а сейчас ...5 дней позанималась и поняла, что она ( Лесли ) меня раздражает...ее голос...как-то все монотонно и скучно, язык не родной...не пошла мне эта ходьба :angry1 .
Прошла сейчас свои родные 5 км :yes в парке...птички поют,сирень и черемуха пахнет, детишки смеются, собачки и кошечки....и воздух после дождя свежий....
Не подходят мне МИЛИ :shok КМ мне роднее :love :love :love .
Интересно , у меня есть единомышленники :think
Всем хороших выходных :D

Изображение


Просмотров: 2511 | Комментариев: 20

Комментарии
17 май 2013, 21:23

:app ууууууууРА :pryg , У меня есть единомышленник :hello мне тоже не нравится мили, я ище такую же только русско говорящего тренера :yes , так что давай искать вместе, а пока у меня тоже бег по двору за дочей, снимаю ее с деревье,и крыши своего авто, так что всело, а еще делаем радугу полувая клубничку вообще красотище :)
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа
17 май 2013, 21:30

Zmeika, Весело у вас :D
Я тоже удивилась, что нет русских инструкторов.....будем искать :yes
Изображение
USER_AVATAR
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
17 май 2013, 21:32

Если честно,мне тоже уже не очень.Решила до 100 миль дойти и всё,буду новое что-то пробовать :)
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
17 май 2013, 21:32

МаринаС, на свежем воздухе еще лучше я думаю:) главное на птичек не сильно засматриватся и бодро шагать в быстром темпе :D
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
17 май 2013, 21:33

MargoKo, :lol :lol :lol
Изображение
USER_AVATAR
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
17 май 2013, 21:36

ponchik87, С нами не забудь поделиться новеньким :wink
Изображение
USER_AVATAR
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
17 май 2013, 22:04

А я посмотрела на программу и поняла, что не могу выдержать не родной язык! Т.ч. я бы тоже что-то подобное но в русской озвучке рада была найти
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 164
Вместе с: 20 апр 2012, 20:06
17 май 2013, 23:27

МаринаС, кстати,почитала форум и уже готовлюсь морально после Лесли к занятиям с Билли Блэнксом.Но тут тоже только на английском.Потом расскажу что из этого вышло у себя в дневничке
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
18 май 2013, 00:31

МаринаС, а я звук выключаю :lol Голос ее безумно раздражает! :yes
Изображение
Изображение
VIP
 
Сообщения: 2255
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
18 май 2013, 03:05

агашка, кстати идея, а то чё то ржут как кони :lol
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2700
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск
18 май 2013, 05:12

и меня раздражает))) каждый раз слышать одно и то же, но куда деваться... за окном погода неахтишная... на улице не погуляешь) если есть возможность, то лучше ходить на воздухе :yes
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 11
Вместе с: 25 мар 2013, 05:37
Откуда: г. Томск
18 май 2013, 07:10

Изюминка писал(а):агашка, кстати идея, а то чё то ржут как кони :lol
:yes :yes :)
Изображение
Изображение
VIP
 
Сообщения: 2255
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
18 май 2013, 09:21

Спасибо, родные :znak :znak :znak
А то я перечитала много отзывов - все в восторге... решила ,что причина во мне :think
Изображение
USER_AVATAR
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
18 май 2013, 12:04

А я отключаю звук видео и включаюлюбимую музыку,попробуй)
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1609
Вместе с: 13 ноя 2011, 23:51
Откуда: Москва
18 май 2013, 12:38

Gerda, Спасибо :yes , попробую :love
Изображение
USER_AVATAR
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
18 май 2013, 12:57

Я тоже звук выключаю, ноут ставлю рядышком, подглядываю туда, шагаю и в телевизоре фильм какой-нибудь смотрю или включаю музыку ))
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 286
Вместе с: 24 июн 2011, 21:14
Откуда: Николаев
18 май 2013, 14:26

Gerda,
я тоже так делаю) без звука под музыку :yes
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1327
Вместе с: 04 июл 2012, 14:43
18 май 2013, 15:26

Вообще то нужно думать о том что делаешь, чувствовать...какие мышцы расслаблены, какие напряжены, что делать на вдохе, что на выдохе, какие должны быть ощущения....там же не только ходьба, но и упражнения...нам на занятиях так объясняют....
Музыку , конечно , можно свою любимую...но а под кино ( думаю )будет не очень эффективно,все мысли в кино...
Изображение
USER_AVATAR
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
18 май 2013, 15:45

Есть!!! И даже не в голосе дело. Не знаю в чем. Но я легко могу принудить себя выйти на улицу - это не спорт для меня. А вот спортом заниматься и себя не могу заставить. Извините за праду. Только обруч и ходьба на улице!

Конечно, в первую очередь, это говорит о том, что я лентяйка. Но ,невольно, я с тобой,выходит, солидарна.
Последний раз редактировалось Риночка 18 май 2013, 15:47, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 64
Вместе с: 17 дек 2011, 21:54
18 май 2013, 15:56

Риночка, :love а еще какие " физкультуры " ты пробовала ?
Обруч какой крутишь, тяжелый или легкий....легкий тяжелее удержать.....
Изображение
USER_AVATAR
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron