17 май 2013, 21:11
Много лет назад занималось ходьбой с Лесли ( а может это была не она... ) - нравилось, а сейчас ...5 дней позанималась и поняла, что она ( Лесли ) меня раздражает...ее голос...как-то все монотонно и скучно, язык не родной...не пошла мне эта ходьба  . Прошла сейчас свои родные 5 км  в парке...птички поют,сирень и черемуха пахнет, детишки смеются, собачки и кошечки....и воздух после дождя свежий.... Не подходят мне МИЛИ  КМ мне роднее  . Интересно , у меня есть единомышленники Всем хороших выходных 
Просмотров: 2511 | Комментариев: 20
17 май 2013, 21:23
 ууууууууРА  , У меня есть единомышленник  мне тоже не нравится мили, я ище такую же только русско говорящего тренера  , так что давай искать вместе, а пока у меня тоже бег по двору за дочей, снимаю ее с деревье,и крыши своего авто, так что всело, а еще делаем радугу полувая клубничку вообще красотище 
-

- VIP
-
- Сообщения: 3154
- Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
- Откуда: Анапа
-
17 май 2013, 21:30
Zmeika, Весело у вас Я тоже удивилась, что нет русских инструкторов.....будем искать 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
17 май 2013, 21:32
Если честно,мне тоже уже не очень.Решила до 100 миль дойти и всё,буду новое что-то пробовать 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 574
- Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
- Откуда: Ростов-на-Дону
-
-

- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
17 май 2013, 21:36
ponchik87, С нами не забудь поделиться новеньким 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
17 май 2013, 22:04
А я посмотрела на программу и поняла, что не могу выдержать не родной язык! Т.ч. я бы тоже что-то подобное но в русской озвучке рада была найти
-

- Местный
-
- Сообщения: 164
- Вместе с: 20 апр 2012, 20:06
-
17 май 2013, 23:27
МаринаС, кстати,почитала форум и уже готовлюсь морально после Лесли к занятиям с Билли Блэнксом.Но тут тоже только на английском.Потом расскажу что из этого вышло у себя в дневничке
-

- Старожил
-
- Сообщения: 574
- Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
- Откуда: Ростов-на-Дону
-
18 май 2013, 00:31
МаринаС, а я звук выключаю  Голос ее безумно раздражает! 
-
- VIP
-
- Сообщения: 2255
- Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
- Откуда: киев
-
18 май 2013, 05:12
и меня раздражает))) каждый раз слышать одно и то же, но куда деваться... за окном погода неахтишная... на улице не погуляешь) если есть возможность, то лучше ходить на воздухе 
-

- Новичок
-
- Сообщения: 11
- Вместе с: 25 мар 2013, 05:37
- Откуда: г. Томск
-
-
- VIP
-
- Сообщения: 2255
- Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
- Откуда: киев
-
-

- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
18 май 2013, 12:04
А я отключаю звук видео и включаюлюбимую музыку,попробуй)
-

- Свой человек
-
- Сообщения: 1609
- Вместе с: 13 ноя 2011, 23:51
- Откуда: Москва
-
18 май 2013, 12:38
Gerda, Спасибо  , попробую 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
18 май 2013, 12:57
Я тоже звук выключаю, ноут ставлю рядышком, подглядываю туда, шагаю и в телевизоре фильм какой-нибудь смотрю или включаю музыку ))
-

- Местный
-
- Сообщения: 286
- Вместе с: 24 июн 2011, 21:14
- Откуда: Николаев
-
18 май 2013, 14:26
Gerda, я тоже так делаю) без звука под музыку 
-

- Модератор наград
-
- Сообщения: 1327
- Вместе с: 04 июл 2012, 14:43
-
18 май 2013, 15:26
Вообще то нужно думать о том что делаешь, чувствовать...какие мышцы расслаблены, какие напряжены, что делать на вдохе, что на выдохе, какие должны быть ощущения....там же не только ходьба, но и упражнения...нам на занятиях так объясняют.... Музыку , конечно , можно свою любимую...но а под кино ( думаю )будет не очень эффективно,все мысли в кино...
-

- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
18 май 2013, 15:45
Есть!!! И даже не в голосе дело. Не знаю в чем. Но я легко могу принудить себя выйти на улицу - это не спорт для меня. А вот спортом заниматься и себя не могу заставить. Извините за праду. Только обруч и ходьба на улице!
Конечно, в первую очередь, это говорит о том, что я лентяйка. Но ,невольно, я с тобой,выходит, солидарна.
Последний раз редактировалось Риночка 18 май 2013, 15:47, всего редактировалось 1 раз.
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 64
- Вместе с: 17 дек 2011, 21:54
-
18 май 2013, 15:56
Риночка,  а еще какие " физкультуры " ты пробовала ? Обруч какой крутишь, тяжелый или легкий....легкий тяжелее удержать.....
-

- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
|