форум kalor.ru • Может кто пробовал приготовить ???

Творожно - яблочное суфле в микроволновке

Творог (не зернистый) — 180-200 г
Яблоко (большое, сладкое) — 1 шт (яблоко можно заменить любым другим фруктом на ваш вкус)
Яйцо — 1 шт
По желанию можно добавить изюм

1. Яблоко натереть на тёрке. Добавить творог и яйцо.
2. Всё перемешать вилкой.
3. Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха.
4. Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, потрогав верх десерта - если на пальце останется след от творога, выпекать ещё пару минут.
5. При подаче можно посыпать корицей.
Выпекать суфле можно и в духовке.

на 100г. суфле 85.76 ккал.

Может у кого есть свои любимые рецепты ( вроде этого ) - поделитесь :love

Я в микроволновке только разогреваю))

я делала...а потом в конце орешками посыпала..

MargoKo, Съедобно ?

А я это называю творожной запеканкой с фруктами, по настроению или яйцо или манку добавляю :lol

Я тоже делала, только без яблока. Ну... Да, как Танцулька говорит-запеканка выходит. Вполне съедобно в качестве десерта-иногда побаловать себя

У меня все повыскакивало из формочек. Собирала со стеклянного круга. Обыкновенно - творог с печеным яблоком. По мне так ничего особенного.

Никогда не готовлю в микре - только разогреваю. Задумалась... По поводу самого рецепта - и так ясно, что вкусняшка! :yes

Кстати, 85 ккал - это со скольких процентным творогом?

Сама еще не готовила - но обязательно приготовлю ( с грушей хочу ) .
Лючия, творог думаю не больше 5 % .

МаринаС писал(а):MargoKo, Съедобно ?

Попробовала данный рецепт - не понравилось ... :shok

на вкус вареный творог , да еще и убежало...

Кто сейчас на конференции