форум kalor.ru • На этот раз точно !

Каждый месяц откладываю поход в спортзал :red

С 1 ноября возобновляю занятия - 2 раза в неделю силовые тренировки ( мячи ,гантели , бодибар ).
Желаю всем нам успехов !!! :love

МаринаС, молодец! У меня с учёбой фитнес вылетел из расписания :red

МаринаС, ой какая ты умничка! А я никак не доползу до фитнес-центра, причем не время виной тому, а лень-матушка :red

МаринаС, пора уже всем нам собой заняться серьезно, а то скоро совсем распустимся.

Лючия,

МаринаС, главное заплатить, потом уж точно не отвертишься - жалко денег будет

МаринаС, молодец, правильно, давай) удачи)

Девчонки

дарю вам стишок про спорт ...

В нашей жизни все мгновенно
Все проходит и пройдет
Спортом надо непременно
Заниматься круглый год !!!

Прыгать ,бегать,отжиматься,
Груз тяжелый поднимать
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать !!!

Убегая от инфаркта ,
Не щади себя , сосед !!!
Бодрый мир веселых стартов -
Вестник будущих побед !!!

Не тушуйся . Не стесняйся .
Обходись без докторов.
Своим телом занимайся
Будь здоров ! Всегда здоров !

МаринаС,

МаринаС, давай, пора уже сдвинуть твою линеечку. Посмотри "Взвешенные и счастливые" Там упор на спорт, люди превращаются в моделей.

ЭФА, Я не смотрю телевизор... ( изредка Культуру ).
Жаль , что аватарку свою прикольно - озорную поменяла :love

Успехов!!!

Кто сейчас на конференции