
Обыскалась свои сапоги


Мой рацион на день ( косячить не буду

1- Сыр домашний+ кофе натур. с молоком
Пирожное " Муравейник " -70 г
2 - Яблоко + виноград
3 - Треска отварная + рис
Чай зеленый + мармеладка
4 - Творог
Цикорий + молоко + сахар
5 -Куриная печень отварная
Помидор + перец жел.+ раст. масло
6 - Йогурт натур.
Воды будет 2 литра ( бутылка стоит на столе )

ККал - 1716



