Всем привет)
день хороший,я укладываюсь пока 400 каллорий за весь день.Полченму то каллории для меня не проблематично(ну укладываться в них)а воот с БЖУ проблема.Сколько надо гр в день есть/
на разных сайтах по разному.
поэтому в ближайшее время думаю забить на них,и следить за каллориями.
хочу сесть на abc