форум kalor.ru • Первое расстройство...

Девочки,я расстроена!!! :angry1

У меня сегодня +500гр.Примерно могу догадаться почему... :think

1.Вчера добавила в рацион чистую воду(ведь знала что не нужно этого делать!!!).Почему-то организм не очищается,а задерживает воду.Я уже и почки проверяла-всё в норме.А почему так получается ни кто ответить не может... :think

2.У меня задержка уже 3недели!!! :angry1

Врачи говарят-не восстановился организм после родов.
Вчера съела 1346,5кк.Всё через весы(купила вчера).
Ни чего не понимаю,но расстроилась жутко!!! :bored

А тест не покупала? всяко может быть... :wink

Марино4ка, без паники! Колебания ежеденвные веса могут быть в пределах кг. И это норма! :yes

На воду не греши, оно улучшает обмен веществ, все правильно сделало. Если организм задерживает воду, это или перед КД, или много соли.
Делай выводы сама

Марино4ка, при счете калорий не стоит рассчитывать на большую потерю веса ,в неделю скидывается 500-800 гр жира и это хорошие результаты ,а остальное это вода которая каждый день ,то уходит,то приходит ,лично я взвешиваюсь один раз в неделю , мне как-то не интересно сколько сегодня у меня воды задержалось :yes

Я-ОЛЬГА, правильно говорит! нервов на эти весы каждый день не хватит! Про воду конечно правильно что добавила, я вообще не понимаю как ты без нее до этого худела! А гармоны дело такое...только врач может сказать что с твоим организмом, и стоит ли вообще сейчас себя жестко ограничивать (1346,5 - наверное маленький коридор все-таки)

Воду пить нужно ,а чтобы не задерживалась ,урезать соль и исключить все полуфабрикаты ,там ее не меряно ,колбаса и сосиски -это табу ,и даже сыр заменить на творожный , когда я все соблюдала ,отвесы были стабильны )))

Спасибо,девочки,успокоили...

Точно,вчера открыли маринованные огурчики(я их вкусно купорю... :wink

) и,естественно съела три штучки... :yes

Понятно теперь почему задержалась вода... :red

Тест делала и к гинекологу ходила(я ведь только закончила курс лечения от воспаления)...Но купила сегодня тест,сделаю завтра ещё... :shy

А к весам теперь подойду только в пятницу. :mad

Тогда и для таблички отчитаюсь(я с вами на долго...) :yes

Марино4ка, я раз в неделю взвешиваюсь, чтобы не заморачиваться лишний раз. Это девочкам на Минус фунт необходимы ежедневные взвешивания. А на подсчёте калорий - необязательно. :yes

Galka,спасибо!
Завтра попробую проигнорировать весы...

Получится ли? :red

Кто сейчас на конференции