форум kalor.ru • Совет для праздников...

Всем привет!

Хочу сразу сказать-у меня вес на месте :yes

,хотя я вчера и не конролировала калории и ела всё что хотелось...И даже пила пиво и закусывала вяленым лещом... :red

Заметила,что съедаю теперь на праздниках на много меньше чем раньше(даже не подсчитывая и не думая сколько в этом или в том блюде Белков-жиров-углеводов.) :razz

И после застолья чувствую себя легко... :cool

Хочу поделиться своим секретом.Получилось это как-то само собой и теперь вошло в привычку... :shy

На праздничном столе обязательно должен присутствовать лимон. :yes

В такие дни сьедаю вместе с пищей около 1-1,5 лимона вместе с кожурой и после застолья сразу иду убирать со стола и мыть посуду(пока другие отдыхают) :cool

.
В итоге организм очищается ещё вечером и на утро нет ни какого привеса... :wink

Попробуйте,может поможет и вам...

Марино4ка, ООО! Молодец что без привеса, поздравляю...А насчет лимона..как же зубки??? :eek

Обязательно попробую, у меня привес +400, хотя считаю что съела не много. Вчера съела после ужина грейпфрукт, думала растворит все лишние калории, но :red

А лимон, попробовать можно, только его можно кушать не всем,т.к зависит от кислотности желудка, можно себе и здоровье подпортить. :yes

Марино4ка, а ты его, лимон, сахаром посыпаешь, или так???? Я просто не представляю себе ,как лимон съесть можно :crazy

, хотя хочется попробовать для более успешного жиросжигания))) Или начать с чего нибудь попроще.....ананас там или грейфрут??

В этом деле должна голова работать. Пищевые привычки вырабатываются постепенно, главное, не передать на разных застольях...

Елена79,с зубками всё нормально... :yes

Я этот лимон практически не слышу-он же жуётся вместе с жирной пищей.
Ну попробуй грейпфрут.Только не знаю как он будет сочетаться,например с котлеткой... :shy

Lena_ELena,на счёт кислотности не знаю,но у меня гастрит с 13-ти лет.И желудок переносит лимон,съеденый таким способом,нормально. :shy

Злата,ох как ты права!!! :yes

Но что делать если пока не получается сдержаться... :red

К этому тоже нужно привыкнуть... :yes

У меня пока не получается... :red

а кстати, да, я правда, неосознанно, но частенько, когда застолье какое-нибудь, ем вприкуску дольки лимона, и вроде жуёшь, и чуть аппетит притупляет, и жирную пищу разбавляет, если что, ну и не страшно в смысле калорийности )) хотя, если все же с основной едой переусердствовать, то и лимон не поможет

Надо попробовать,лимоны люблю даже как то чистку лимонным соком делала,правда не помню чего ,но пила сок лимона даже не разбавленный :yes

Кто сейчас на конференции