Мне конечно стыдно сознаться, но я полный профан в компе,ни закладки на интересующую меня тему оставить не могу, ни в личку кому-то написать. И еще я не слишком общительный человек,стеснительная очень.Вот и варюсь в собственном соку Все боюсь не ту кнопку нажать или спросить совета стесняюсь.Только сейчас читая разные темки поняла, если не заполню этот пробел, то никогда не смогу ни друзей завести, ни тем более похудеть (с подсчетом калорий все же придется разобраться). Девочки прошу прощения если что не так сделаю.Но я обещаю что разберусь с этим. И еще у меня отвес за неделю 1,1кг. Ела все что хотела, но не более 200гр за прием (взвешивала на весах). Сегодня разгрузка на ряженке.