Эта запись была мною сделана два дня назад на другом ресурсе, хочу вести дневник и здесь, поэтому перенесу))) Отныне все записи буду и сюда дублировать, больше поддержки, крепче результат))))

Наблюдение номер раз, наблюдение за телом.))

Грудь продолжает меня покидать грозясь и вовсе раствориться в небытие. Ну и лаааадно, главное чтобы и в других местах все тоже начало уже помаленьку растворятся)) В бедрах ушел еще сантиметр. Это очень радует, но только пока не заметно почему-то. Хотя может это только мне незаметно?))) Но телу стало легче, это факт. Всего ушло 2.500 кг. Последние дни 100 грамм болтаются туда-сюда, тем самым меня нервируют)))

Наблюдение номер два, наблюдение за рационом.

Я стала наедаться маленькими порциями. Вот прям реально наедаюсь маленькой пиалкой супа. А вчера вообще сама себе удивилась. Подошло время еды а я не хочу))) Но что делать, надо так надо. Съела яблоко. Иииии... Та-да-дам! Я наелась!! Когда это со мной такое было, чтобы я яблоком наедалась???))) Тут на работе решила подсчитать сколько еды я съедаю в граммах, ведь до этого я считала только калории, а тут заинтересовалась))) Вышло что за сутки я в среднем съедаю около 850 гр еды. Интересно, это много или мало? Но мне хватает (пока!!!) и то радость))) Сегодня ужинала у свекрови, ела суп без хлеба, так она всю мою трапезу с тааааким сожалением на меня смотрела, что у меня чуть суп по перек горла не встал))) После того как я съела эти двести грамм , она мне нифига не поверила что я реально наелась, все пыталась меня еще чем нибудь накормить. И вообще, в свете моего теперешнего рациона, все считают что все мои неполадки с организмом от голодовки. Голова заболела? Так это от голода, иди поешь! И все в таком-же духе))) Люди!! Я сыта! Чего и вам желаю!!)))))