форум kalor.ru • Вопросик

Я в течении дня пью очень много воды(чая) это вредно или нет?

загляни по ссылочке в моей подписи,там есть ответ

и по ленеечке тоже

Марфи, вода и чай - это разное. Пить много воды - это очень хорошо. Выпивать нужно 30 мл воды на 1 кг веса. Т.о. простой негазированной не минеральной воды тебе надо пить примерно 2,2 литра в день. А пить ли много чая - решать только тебе, полагаясь на свое самочувствие.

Вода помогает нам выводить из организма нинужные нам вредные вещества, а ещё помогает легко переваривать пищу!!!!!

Кто сейчас на конференции