Если бы ты просто написала "мне нельзя", тебе попытались предложить альтернативу! Когда нельзя это ведь совершенно другое
И почем тебе судить, что мы не хотим знать историю? Ты ведь не пробовала её рассказать. А сразу рубишь "вы меня не знаете. до свидания!" Не мы не хотим знать, а ты не хочешь говорить. При этом ты опять же идешь по пути многих, сначала на минимуме,а потом в зажоры, у нас тут очень много таких, потому и отговариваем и уговариваем.
Повыкладывала бы рацион, рассказала бы чего нельзя,помогли бы девочки. Но видимо не нужно тебе это, сейчас ты думаешь как и все, что все делаешь правильно

Мерцана, не обижайся, пожалуйста. Просто ты себя оппозиционировала как худеющая, нуждающаяся в поддержке и советах. Никто же не знал.

Мерцана, Вас никто не осуждал, да и оправдываться не принуждал. Не нужно принимать всё на свой счёт. Вы же сами просили совета по питанию, девочки Вам в каждой записи пишут, что кушать нужно, тем боле с Вашим весом, да и тренер Вам говорит углеводы добавить, а толку...Согласна с Лесей в том, что Вам это не нужно, ни советы, ни помощь в корректировке питания.

ЭФА, пасибо))
Liza, Леся Кота, рацион свой я пишу, питаюсь я всегда практически одинаково, вводить угливоды я пробую, организм их пока не принимает.
по поводу почему не рассказывала. и так потеряла всех друзей зачем еще народ распугивать? спроси б почему поправилась сказала б. не все открываются вот так на ура.
я нельзя мне все сладкое мучное и не принимает организм крупы тяжело ему переваривать их пока. спокойно могу кушать овощи, мяса кушаю много, рыбу тоже правда чаще в виде фарша все

а нельзя плозо влияет на меня, мне сразу начинает хотеться того что нельзя по этому я причила себя говорить не люблю

Мерцана, а фрукты? тоже из-за того что сладкие нельзя? бананы в частности?

Liza, я ем бананы по утрам и писала об этом, в салат кладу фруктовый сегодня просто кончились)) а так каждый день

Мерцана, А зачем спрашивать? Вот тут есть про это. Захочет человек - сам поделится.

vasha-istoriya-otkuda-u-vas-lishniy-ves-t31.html

Мерцана, на меня "нельзя" действует так же поэтому диеты мне тупо не подходят, сразу жру что нельзя, даже если не люблю
Ты бы нас не напугала, у нас тут истории и по круче бывают важнее, что цель у нас одна, похудеть, быть красивыми и здоровыми! А то что ты "друзей" потеряла, не переживай сильно, не друзья это были, раз отвернулись в такой момент, это была шелуха. Люди всегда проверяются в беде и лучше жить без этой шелухи
Ты давай не закрывайся, хочешь поплачься, хочешь пошути, рассказывай о себе, куда ездишь, ходишь, чем вообще занимаешься. Мы почитаем, по комментируем, глядишь, где и позавидуем...по белому
Про углеводы, может стоит спросить у врача, какая крупа легче всего усваивается и начать с нее, по 1 ложечке на зватрак

Все позади, и все будет хорошо. А на нас не обижайся, тут действительно попадаются странные личности, сразу вроде просят советов, а потом не воспринимают их правильно.

я и не думала обижаться
времени у меня мало на сайте вообще почти не сидела, форумы не читала, мне тут что то понравилось по этому и стала тут вести дневник. я пыталась "сидеть" на Дюкане, это безуглеводна диета, но она и без фруктов, и для меня тяжелая практически один белок... по этому я ее немного переделала под себя. и я правда не голодная хожу, у меня вообще ощущение что я постоянно ем. я к вам прислушиваюсь, но критик воспринимаю трудно я начальник на работе)) это наверное последствие
в теме написать, да не люблю я жаловать.. про обморок то не знаю зачем сказала..

Мерцана, вот это вот "ощущение, что постоянно ем" и не голодная, это по началу у всех так а потом зажор, потому что организм устает
А пожаловаться иногда даже нужно!

Мерцана писал(а):я и не думала обижаться
аха, а написала "ДО СВИДАНИЯ!"
...но критик воспринимаю трудно я начальник на работе)) это наверное последствие ..

а я ещё хочу добавить, что мы общаемся "буквами", а они безэмоциональные! Вот только смайлики и помогают понять, как об этом человек говорит. Если прочитать один и тот же текст, как-будто кто-то зло говорит и с улыбкой на лице - то получится разная информация, хотя буквы одни и те же . От этого и получаются недопонимания (буд-то все критикуют), а на самом деле - просто информируют о своём опыте (советовать не имеем права, т.к. ситуации и организмы разные!)
Мерцана, результат по линеечке уже у тебя есть, значит всё будет ОК