Толи встала не с той ноги, то ли просто сил больше нету. В общем с горем по палам доползла до зала, 9 тренировка далась в большим трудом и не принесла как обычно удовольствия. Либо близится срыв, либо звезды не так встали...
сижу на работе еле еле, спать хочу капец,пью кофе - не помогает. Тренер ругает говорит есть надо каждые 2,5 часа, я стараюсь но кушать вообще не хочу, буду жевать яблочки. Вчера, по настоятельному совету тренера, купили протеин, им надо заменять 2 перекуса. вчера и попробовала гадость.. но надо так надо. в Общем хелп.. где взять силы...