Муж привез из Америки шагомер. Умная штука, все замеряет: сколько прошла в метрах, сколько надо пройти, сколько калорий потратила, сколько этажей, как спала, короче черт ногу сломает что она только не измерят. Зато теперь буду следить за своей активностью грамотно)) даже ка сплю и то замерят, по напридумывают же.
Посмотрели Тор-2, обожаю такие фильм
Влезла в брюки на два размера меньше тех что были) ура...
Значительно увеличилась выносливость, даже не ожидала от себя что смогу пройдя с наклоном пол часа на беговой дорожке со скоростью 6,4 потом еще час в быстром темпе на тренажерах от заниматься, но и конечно мокрая как мышь была. После занятий сходила на душ шарко. Понравилось меньше чем гидромассаж, но пока буду делать его, все таки курс массажа я уже прошла надо дать передых да и направленность у них все таки разная. Массаж отеки убирает шарко кожу подтягивает.
ну и уже ставшая традиционном вывихнула снова свою любимую ногу, третий раз на полтора месяца..