Всем привет! Что то давненько не отписывалась, все времени не было, да и особо никаких изменений.
Сегодня была у гинеколога-эндокринолога. Навыписывала мне лекарств. Может кто с ними сталкивался, принимал, что то слышал? Орсотен (для похудения), Пиоглар, Утрожестан (гормональный). Вот теперь буду их принимать и считать калории по прежнему. Может результат быстрее появляться будет.
Если кто что знает про эти препораты, пишити

"Какая же я все-таки молодец", - думала я вчера весь день.Просидеть целый день на трех яблокчах.... Если бы мне кто-нибудь сказал, что я так буду выдерживать по одному дню каждую неделю, я бы не поверила, я бы не поверила даже в то, что реально хоть один день так продержаться. Все-таки я молодец. И с такими позитивными мыслями я легла спать.
Утром, первым делом (ну или почти первым ) я запрыгнула на весы в ожидании отвесиков. "Ну хоть 100 грамм, ну пожалуйста" думала я..... Однако мои ожидания не оправдались И что же я увидела: +2 кг
Я в трансе, расстроена, утро испорчено. Но, к счастью, я вовремя вспомнила, что у меня начались КД. Так что этот привес я списала на это дело. И настроение вернулось, все встало в норму и я пошла счастливая на работу
Вот такой интересный наш женский организм, захотел сам прибавил, захотел убавил

Выходные - страшное слово для моего питания
Как всегда шашлыки, пиво.... никак не получается удержаться Но зато как хорошо проводим время. Ездили к сестре (она живет в частном доме), отмечали юбилей мужа. В этот раз отмечаем его лучше, чем свадьбы обычно )))) Отмечали 2 июня, в прошлые выходные и вчера Просидели до 3 часов ночи, думали рассвет встретить, но так и не дотянули до него, а оставалось то всего 1 час
Люблю я лето
Завтра снова разгрузочный день на яблочках, очень рассчитываю, что привесов не будет, но хотелось бы и отвесов конечно уже ))))) После разгрузки они обычно приходят. Так что буду с нетерпением ждать вторника, посмотрим, что покажут весы

Девочки, вот читаю ваши дневники, у вас так все хорошо. у все есть дети.И не по одному. Я так за всех вас рада. А вот у меня проблема: никак не получается, и по щетовидке, и по сахару все ок.... не знаю в чем проблема. Но все же , я так за всех вас рада!!!! Дети это цветы!!!
Кстати у меня наши СПКЯ (синдром поликистозных яичников), но это не точно. Вы что об этом знаете? У кого было, расскажите!!

Как все-таки хорошо после разгрузочного дня , но как тяжело не сорваться в этот день .
У меня вчера на яблочках прошло все хорошо, выдержала
Сегодня весы меня порадовали, отвеса конечно нет, но и привеса тоже. Это при том, что я 1,5 недели питалась как попало. Взвешивалась во вторник было 136, сегодня уже снова 132 Это супер, так как я была уверена что наберу.
Сегодня у меня по плану:
Завтрак:
салат из огурцов с майонезом легким
кусочек ржаного хлеба
Перекус (возможно):
яблоко
Обед:
ячневая каша
салат из морской каусты
Перекус (возможно):
йогурт Данон
Ужин:
минтай на пару (ох, как же я его хочу, прям дождаться уже не могу вечера )