форум kalor.ru • -300г за выходные!!

Странные у меня весы. Перед отвесом, даже самым минимальным, показывают ПРИВЕСище. После вчерашних +500 сегодняшние -800 кажутся ТАКИМ достижением. В итоге -300. Хорошо. Надеюсь, цифру 8 я не увижу больше НИКОГДА!Позавтракала только в 10.00. Скушала смесь из 100г йогурта (70ккал), 10г сиб.клетчатки (4ккал :laugh

) и 1 желейной конфетки (28ккал)=102 ккал. Потом выпила кофе с кубиком шоколада 9г (49+2=51ккал). 153ккал на завтрак - не так уж и плохо, тем более, что после клетчатки кушать не хочется до обеда (это ТОЧНО).
Еще не могу не поделиться проблемой. Сегодня ночью вставала за бутылочкой на кухню. Закружилась голова, потемнело в глазах, зашумело в ушах. Еле до спальни дошла. НЕ БЕРЕМЕННА. Ем все, не голодаю. Что это может быть?

У меня с весами та же самая песня

, может просто организм таким образом вес закрепляет (стабилизирует) на определенной цифре, чтоб в случае чего потом вес быстро не увеличивался

А первую 8 в весе точно уже не увидишь. По поводу головокружения и шума, у меня такое бывает когда давление падает, оно у меня и так не высокое, либо когда проблемы в моей шеи дают о себе знать. Но если такое повториться, то лучше конечно к врачу сходить, причины разные могут быть.

Настена писал(а):Закружилась голова, потемнело в глазах, зашумело в ушах. Еле до спальни дошла. НЕ БЕРЕМЕННА. Ем все, не голодаю. Что это может быть?

Настена, у меня теперь тоже так бывает, особенно если не высплюсь или устану очень :red

Мне кажется это все-таки связано с нашим похуданием- все-таки мы значительно снизили поступление питательных веществ в организм. Если страшно в поликлинике или на улице попасть в такую ситуацию, врачи рекомендуют носить с собой конфетку, или таблетки глюкозы (в аптеке копейки стоят), и сразу скушать - так повысится уровень сахара в крови и станет легче.

У меня также недавно было предобморочное состояние в метро!Нашла конфетку, стала растирать подушечки пальцев, тереть затылок. Села на корточки (никто не стал помогать, безразличие людей поразило. подумали что наркоманка или еще чего). Мало кислорода, гемоглобин низкий, погода, спазм сосудов в голове. Причин много. Надо больше кушать витаминов, почаще гулять на свежем воздухе.
Кстати я тоже купила сибирскую клетчатку. Ты давно ее употребляешь?Есть какая-то польза от нее?

Звездочка писал(а): купила сибирскую клетчатку. Ты давно ее употребляешь?Есть какая-то польза от нее?

Месяца 2 уже употребляю. Нравится то, что в туалет как по часам хожу, т.е. кишечник работает отлично.

Кто сейчас на конференции