Готовила вчера для себя плов с куриной грудкой. Положила много лука, моркови, рис длиннозерный, добавила куркуму, перчика не пожалела, все остальные приправы (даже соевый соус булькнула по ошибке). Из жира всего 1 ст. л. масла. Как ни странно - но этого было вполне достаточно. Рис распарился, вобщем пловчик получился 73ккал на 100г, красивого желтенького цвета, и часое главное - рассыпчатый, рисинка к рисинке, не так, как мои домашние любят, плов как рисовую кашу . Ненавижу такой.
Вчера на ночь напилась чая, да с айвовым вареньем!!!! Вкусно было, блин....даже в коридор не вписалась. Еще плов кушала с солеными огурчиками. И в довершении всего выпилаа кружку молока с "лечебной" смесью из меда, какао и масла топленого. В итоге сегодня 72.8. Может вода, а может и вес возвращается после болезни.
Нос я вешать не собираюсь...полна сил и уверенности в себе. Влезла в"древние" оранжевые ждинсы, еще годов 90-х, помните, с завышенной талией. Клево так. Прямо девчонкой себя чувствую!!!!!